Hälsa
Det ska ju egentligen handla om hälsa här, men jag har kommit ifrån det lite. Därför tänkte jag försöka hitta tillbaka till det (igen), och börjar med att uppdatera om min egen hälsa.
Här finns det egentligen hur mycket som helst att nämna, men jag tänkte välja ut tre saker till att börja med.
- Jag har förmodligen reumatism, i händerna. Det började för flera år sedan, men då främst på vintern (av kylan). Numera får jag ibland riktigt ont när jag skriver, och jag märker också att mina händer blir svagare. Det här tycker jag är jobbigt att ens tänka på, ännu jobbigare att berätta om, dels eftersom händerna behövs till allt, men framför allt för att jag jobbar som skribent.
- Nästa vecka ska jag ta nya blodprover. Denna gång för att kolla sköldkörteln nu när det gått ett år sedan jag slutade med medicin, och dessutom kolla de vitaminer som jag tidigare haft brist på. Framför allt D-vitamin är förstås viktigt, då jag har D-vitaminbrist i stort sett hela tiden. Jag är lite orolig över dessa prover, men samtidigt är det så skönt att veta hur det ser ut. Skulle jag t ex behöva Levaxin igen så accepterar jag det.
- Det svåraste för mig just nu är kosten. Jag slutade med Quorn (och all annan framställd mat) för några månader sedan. Jag mår mycket bättre tack vare det, men det begränsade alternativen ytterligare OCH jag har börjat må illa av allt som känns minsta onaturligt. Säkert psykiskt, eller kroppens sätt att motarbeta allt som är minsta dåligt. Och det är visserligen bra, men det gör det också jättesvårt att hitta något att äta - och ännu svårare att äta varierat. Dock innebär det att jag äter väldigt mycket grönsaker, men man behöver ju trots allt mer än så. Jag jobbar dock på att få till en mer varierad kost, och det är väl bra att jag snart ska ta blodprover. 😅

Kommentarer