Jag har utmanat mig själv med...
Min utmaning handlar om att jobba mycket med mig själv. Jag strävar alltid efter att bli en bättre människa. Med bättre människa menar jag inte att jag vill ändra något med mig själv, utan att jag vill bli bättre genom att må så bra jag bara kan. En bra hälsa och ett bra mående är något man måste kämpa sig till. Det kommer inte gratis. Därför har jag valt min utmaning utefter vad som får mig att må bra.
Min utmaning som jag har valt den här veckan var att försöka sluta jämföra mig med andra. Att jämför sig med andra tar bara upp en stor negativ del i ens liv. Jag har gått tillväga genom att när jag ser en person som jag vill jämföra mig med istället tänka att jag duger och inte behöver ändra något med mig själv. Alla är unika.
När jag valde den här utmaningen så tänkte jag att det inte alls skulle bli ett stort projekt, men när jag väl började så kände jag att det var större än vad jag trodde. Något som man har haft till vana att göra under många år ska helt plötsligt försvinna. Att jämföra sig sitter djupt rotat i mig. Jag trodde aldrig att jag skulle klara det, men det knäppa är att ju fler gånger jag sa till mig själv att ”jag duger” och att ”jag är fin som jag är”, så blev det lättare och lättare att sluta jämföra sig med andra. Och det är en befrielse för mig att inte jämföra mig med andra. Det drar ner på en psyke rätt ordentligt att aldrig tycka att man duger. Visst lyckades jag inte till 100% för set har bara gått en vecka, men jag lyckades få ner min jämförelse med andra ganska rejält. Jag är fin som jag är och du är fin som du är. Så är det bara.
Så nu slänger jag min jämförelse med andra i papperskorgen och säger till mig själv att jag duger som jag är. Även om #nouwautumnchallenge är klar så kommer jag att fortsätta med den här utmaningen under lång tid framöver.

Kommentarer