Jag vet inte hur många gånger jag stått framför spegeln och inte varit nöjd för att jag inte sett ut som alla andra. Alla smala tjejer man ser på sociala medier. Och det är inte konstigt att man känner som man känner när det är så man "ska" se ut idag. Smal och slank. Inget fett på kroppen. Magen ska inte veka sig när man sitter ner. Det är rätt sjukt ändå. Jag blir arg på mig själv. För att jag jämfört mig med andra. Jag är trött på denna kroppshets som vi har. Jag är trött på mig själv för att jag har påverkats av det och därför har jag äntligen bestämt mig för att strunta i det. Vilket jag såklart borde gjort för längesedan. Men sen ett år tillbaka har jag sakta men säkert slutat bry mig. Jag har stått framför spegeln och inte tänkt så dåliga tankar som innan. Jag kanske inte ser ut som alla andra men jag är stark. Jag är vältränad. På mitt sätt. Jag är inte byggd på samma sätt. Jag är unik. Som alla andra. Och jag ska älska mig själv för den jag är.

Jag tränar för att jag älskar det. Jag spelar volleyboll för att jag älskar det. Jag är på gymmet för att jag tycker det är roligt. I år, när min träningsdos har ökat markant, har jag insett att jag är i riktigt bra form. För min sport. Jag äter bra och mycket. För det handlar inte om att sluta äta. Det handlar om att ta hand om sig själv. Unna sig när man vill. Du går inte ner i vikt av att äta en sallad på samma sätt som att du inte går upp av att äta en kaka då och då.

Att det skulle ta mig 23 år att inse att jag duger som jag är gör mig lite mörkrädd. Men samtidigt är jag stolt att jag vuxit upp och insett det. Att jag blivit bekväm och nöjd. Sluta med denna jäkla hets som påverkar oss. Börja älska dig själv. Precis som du är!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Sista dagen av #nouw30daychallenge och jag hade helt ärligt inte koll på att det var sista dagen idag. Tur man fick en påminnelse. Jag kan väl inte påstå att jag uppnått dom målen jag skrev upp. Eller vissa av dom kanske. Jag har ju ändå bloggat 30 dagar i sträck. Vilket inte är fy skam. Jag ska försöka fortsätta göra det men denna gång utan press. Jag behöver inte känna att jag måste uppdatera. Har jag ingenting att säga en dag så behöver jag inte det. Det är aldrig roligt att läsa inlägg som är skrivna bara för att man var tvungen.

Jag började fundera på varför jag bloggar. Jag bloggar för mig själv, för mina vänner och för min familj. Detta är ett sätt för mig att dela med mig av mina dagar och vad som händer i mitt liv. Det är ett ställe för mig att spara på minnen. Jag älskar att gå tillbaka i arkivet för att läsa och titta på bilder. Bli lite nostalgisk. Se vad jag åstadkommit sen förra året osv. Det är min dagbok.

Vad jag vill säga med detta är att jag ska fortsätta ha min egna "varje-dag-utmaning". Jag har insett att skriva är min grej. Det är roligt och väldigt behövligt emellanåt. Ibland behöver jag liksom bara få ut det och då är detta stället jag vänder mig till. Så tack till @Nouw som gör detta möjligt. Att jag kan ha min egna lilla dagbok.

Likes

Comments

Hur gammal är du?
- 23 år. 24 om exakt två månader idag!

Hur gammal känner du dig?
- Ibland kan man ju känna sig som en gammal tant när man har ont och är stel i hela kroppen. Men mestadels 23!

Vart bor du?
- Jag bor i Terville, Frankrike.

Vad har du gjort idag?
- Vaknat, gjort lite yoga och ätit frukost.

Vinter, vår, sommar eller höst?
- Jag gillar faktiskt alla årstider. Dom har alla sina fina stunder. Jag tror ändå att våren är min favorit. När alla knoppar börjar komma och naturen vaknar till liv. Plus att jag fyller år under våren!

Nämn tre saker man kanske inte vet om dig.
- Jag är lite av en perfektionist.
- Jag är beroende av läppbalsam.
- Jag har INGET tålamod.

Likes

Comments

Raise your hand if you're ready for play offs

Måndag och starten på en helt normal vecka igen. Med helt normal menar jag match i helgen. Äntligen. Var alldeles för längesedan vi spelade match nu.

Måndag: Ska bli skönt att komma igång igen efter två lata dagar. Ett bollpass på förmiddagen och sen hem och slänga i sig något snabbt innan det är dags för gym.

Tisdag: Detta kommer bli en lång dag. Vi ska åka en timme bort och vara med på en skolturnering. Dela ut priser och spela en uppvisningsmatch. Kommer förmodligen vara borta ändå tills det är dags för kvällsträning vid åtta.

Onsdag: Sovmorgon! Fast det har jag alla dagar. Men kommer inte sätta något alarm idag. Första träningspasset är i form av gym strax innan två och på kvällen har vi bollträning.

Torsdag: Videogenomgång på motståndarna innan morgonträning. Ledig eftermiddag som kommer spenderas i sängen. Tvätta och packa inför morgondagen måste bli gjort också.

Fredag: Ännu en videogenomgång och morgonträning. Hem för att käka lunch innan vi åker till Calais där vi spelar vår match.

Lördag: Vet inte riktigt hur denna dag kommer se ut ännu. Förmodligen en timmes lättare träning, videogenomgång och 19.00 spelar vi första slutspelsmatchen!

Söndag: LEDIG!

Hur ser er vecka ut? Har ni något roligt inplanerat?

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

9.38 Vaknade upp till en dimmig söndagsmorgon.

9.55 Morgonyoga för min stela kropp. Bestämde mig för att ge yoga en ärlig chans. Varje kväll innan läggdags och varje morgon när jag vaknar. (Insåg för övrigt på denna bild att jag är pale as fuck. Deprimerande. Vill ha sommar, sol och färg i ansiktet).

10.33 Slängde ihop en smoothie boll gjorde på banan, hallon och yoghurt toppad med granola, kokos och chiafrön. Och så en kopp kaffe till det såklart! Tror jag måste variera min frukost lite oftare. Inte bara havregrynsgröt. Även fast det är det BÄSTA som finns. I Sverige är det billigt att köpa havregryn men här är det inte alls lika billigt. Och förpackningarna är små...

11.46 En andra kopp kaffe som belöning efter att ha vikit ihop alla kläder jag tvättade igår. I vanliga fall brukar det alltid hänga där i minst tre dagar innan jag tar tag i det. Eller så tar jag ner det från tvättstället och lägger det på i en hög på en stol..

12.31 Snörade jag på mig skorna för att ta en promenad i solskenet.

12.52 Satte mig på en parkbänk och solade samtidigt som jag lyssnade på @alicestenlof och Biancas podcast.

13.30 Kom jag hem igen efter en timme ute i det underbara vädret. Äntligen fick jag njuta av solen!

14.30 Magen började ropa efter mat så värmde på resterna från gårdagens tacos (blir det till lunch imorgon också) samtidigt som jag pratade FaceTime med mamma, pappa, min syster, systersöner och morfar när dom hade söndagsfika i stugan i Värmland.

17.12 BOKADE RESA TILL GREKLAND MED MIN FAVORIT KILLE. Längtar så mycket efter sommar och sol. Skönt att äntligen ha någonting att se fram emot. (Bilden är ifrån Tui där vi bokade vår semester)

18.01 Den vanliga söndagsrutinen med en ansiktsmask.

18.44 Jag sitter och skriver klart detta inlägg och kommer inte göra speciellt mycket mer under kvällen. Kolla serie och sen somna i hyfsad tid så jag är ordentligt utvilad imorgon.

Det blev ett annorlunda inlägg här idag. Kände att jag ville prova något nytt. Visa hur en dag i mitt liv faktiskt kan se ut. En ledig dag då så att säga. Om detta inlägg uppskattas kan jag försöka få till ett hur en vanlig dag ser ut mitt i veckan. Jag hoppas i alla fall ni har haft en skön helg och laddat om batterierna inför kommande vecka. Det har verkligen jag. Dessa två lediga dagar har varit otroligt viktiga för mig.

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Netflix and chill

Min dag startade klockan tio. Då kände jag att jag inte ville sova bort hela dagen. Gjorde i ordning en kopp kaffe och några rostmackor till frukost innan jag satte igång med dagens to do list. Städning och tvättning. Runt lunch var jag klar och sen dess har jag tagit det lugnt. Kollat på när min älskling spelat match. Avslutade precis andra filmen och åt upp dom sista popcornen. Är inte detta en skön lördag så säg? Jag behöver verkligen lite lugn och ro. Morgondagen kommer förmodligen se likadan ut. Om inte ännu slappare.

#nouw30daychallenge #nouw30dayschallenge

Likes

Comments

Fifty Shades Freed // En selfie i biosalongen // Quesadillas till middag

Godmorgon lördag! Hoppas ni har sovit gott. Jag tänkte berätta om vilken fantastisk fredag jag hade med mina två partners in crime. Vi åkte till Luxemburg efter träningen i det otroligt fina vädret. Kändes som alla i hela stan passade på att sluta tidigt från jobbet eftersom solen var framme.
Det blev det obligatoriska besöket på the Chocolate house. Jag var ju där förra veckan som ni vet men dom andra hade inte varit där på några månader och vem säger nej till fika!? Jag åt den godaste tårtbiten. Brownie med kokos i mitten. Wow vad god den var. Det smälte liksom i munnen!

Den var så god att jag åt upp halva innan kaffet kom och glömde ta kort. Det, enligt mig, är toppbetyg!

17.00 var det dags för Fifty shades freed. Jag tyckte detta var den bästa av dom tre. Så bra att jag vill se den igen redan idag. Jag tycker likadant om böckerna. Mindre sex och mer kärlek. Jag tycker den har mer handling typ. Efter filmen var vi ganska hungriga och det låg en mexikansk restaurang i samma galleria som bion. Jag har aldrig ätit på en mexikansk restaurang innan. I alla fall inte vad jag kan minnas. Vi tog tre olika quesadillas. Inte allt för mäktigt men ändå mättande. Pratade som vanligt om allt mellan himmel och jord. Vi kom vi mest in på barndomen. Janae och jag insåg att vi var två riktigt rädda ungar. Fast vi är fortfarande väldigt lättskrämda. Bara lite äldre.

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Fredag. Bästa dagen på veckan enligt många. Det brukar vara det för mig men det är lite svårt att få den där fredagskänslan när man inte har det där "vanliga" arbetet. Idag har vi i alla fall sista träningen innan lite ledigt. Ändå till på måndag låter dom oss få vila. Och det är verkligen behövligt. Dessa två veckor har varit lite som försäsongsträning. Vilket jag inte tycker varit bra för oss men det är ju inte jag som bestämmer. Jag hoppas bara att vi kan känna oss fräscha till nästa helg då slutspelet börjar!

Som jag sa i början på veckan kommer detta bli en lugn helg. Precis vad jag behöver. Ikväll blir det bio med dom två tjejerna jag gör allt med här, Janae och Eliise. Vi ska titta på sista fifty shades filmen och äta popcorn. Lyx! Lördag och söndag kommer bli två lugna och lata dagar. Om vädret håller i sig blir det en promenad eller två. Städning och tvättning behövs också. Ni vet. Sånt där tråkigt som alltid måste göras även fast man inte vill.

Hoppas ni får en fantastisk fredag, kram!

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Godmorgon på er! Visst är alltid första klunken kaffe fantastisk. Jag tycker alltid att den smakar bäst. Nu är tyvärr både koppen med kaffe och skålen med gröt slut och det börjar bli dags att tänka på att göra sig i ordning för träning. Innan jag gör det ville jag bara visa er vilket fint kit jag köpte på rituals när vi var i Luxemburg häromdagen. Handkräm/lotion är något jag alltid har nära till hands. Så detta passade mig perfekt. Jag kan lägga en tub i varje väska så jag alltid har det med mig.

#nouw30daychallenge #rituals

Likes

Comments

Slutspel betyder nya skor

Sista grundseriematchen är spelad och om två veckor börjar vårt slutspel. Då var det perfekt tillfälle att beställa hem ett par nya skor. Denna gång går jag ur min comfort zone och provar en helt ny modell. Ett tag var jag inne på basketskor, då det blivit väldigt populärt bland volleybollspelare, men det slutade med att jag beställde hem nikes volleybollsko för damer. Och hur fina är dom inte? Nästan så jag vill låta dom ligga kvar där i lådan och inte smutsa ner dom!

#nouw30daychallenge #nike #nikevolleyball

Likes

Comments

Mest lästa

Instagram@jonnawasserfaller