Träningsschema v.21


Veckan har varit en helt vanlig vecka, så otroligt skönt! Älskar när man bara kan va hemma, gå in i sitt ”äta, sova, träna” mood utan att passa tåg och packa osv. Börjar bli så yr utav allt farande, behöver en assistent, haha.
Förra veckans träning var lite sisådär, tränade de dagar jag var hemma och en i Stockholm, haha. Men denna vecka var en bra vecka! Wow vad jag älskar detta flow! Hoppas nästa vecka är lika bra!!
Men såhär såg denna vecka ut:

Måndag
Ben♡
Tisdag
Fotbollsträning
Onsdag
Överkropp, fokus på biceps, axlar, rygg
Torsdag
Fotbollsmatch
Fredag
Överkropp, fokus triceps, biceps, rygg
Lördag
Jooobbigaste uppvärmningen, sen ben
Söndag
Cykeltur till och från mormor samt mage

  • Träning

Gillar

Kommentarer

Sagaforsman
Sagaforsman,
Jobbigaste uppvärmningen lät intressant, kan du inte berätta lite om det i ett inlägg? ❤️
nouw.com/sagaforsman
Johannasoderberg
Johannasoderberg,
santonia
santonia,
Johannna
Johannna,
Men hur grym är inte du? ☺️
nouw.com/johannna
Johannasoderberg
Johannasoderberg,
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Grymt gjort! Kan du inte dela med dig av det du kallar jobbigaste uppvärmningen ? 😊
nouw.com/sofialissmyr
Johannasoderberg
Johannasoderberg,
självklart!☺️
nouw.com/johannasoderberg
Jennysvardag
Jennysvardag,
så duktig du är 😊
nouw.com/jennysvardag
Johannasoderberg
Johannasoderberg,
men tacl fina🙈
nouw.com/johannasoderberg