Mera cardio!

Nu när vi går mot vår och sommar är det säkerligen fler än jag som är sugna på att sträva mot "sommarformen"? Skala av endel underhudsfett och få fram lite konturer, det är ju så snyggt. Jag älskar starka, vältränade kroppar! Inte bara "smala".

Ökar på konditionsträningen nu, dags att dra upp förbränningen samt förbereda kroppen för löpsäsongen. Längtar till våren, då blir det härligt att ut och springa! Var på två pass ikväll. Mage/rygg och Cykel Activio. Har inte kört spinning sedan förra våren tror jag, men kör ju så mycket annat som gynnar konditionen, så det var inga problem. Riktigt gött att dra upp pulsen och svettas ordentligt! Nu blir det spinning i alla fall en gång i veckan framöver.

Imorgon ska jag testa ett nytt pass, Step/Styrka. Det ska bli så kul! Längtar till varje pass jag får gå på. Stc Staketgatan har helt klart Skövdes bästa utbud av gruppträning!

Lånad bild www.marsfitness.com

Hoppas dagen varit bra! Nu säger jag godnatt.
Kram/J

Gillar

Kommentarer

Instagram @johannarenfors