Lunchträning är lyx!

Hej vänner! När på dygnet tränar ni helst?
För mig blir det en hel del kvällspass, men jag tycker det är superlyxigt när jag ibland hinner träna på lunchen! Det känns som riktig livskvalitet och det är så skönt att ha träningen gjord och kunna va hemma med familjen på kvällen.
Som ni kanske ser så har jag "bunkrat på mig" lite, ätit mer helt enkelt. Förhoppningsvis har det också lett till mer muskelmassa och snart är det dags att börja skala av kroppen och inta sommarformen. Hur gör ni för att nå er bästa form?

Jag hade tänkt testa något nytt denna våren och vara med i "beachfighten" på stc om de har den i år igen. Då tävlar man i par och får hjälp av en pt med träningsupplägg och kost under fyra veckor. Skulle vara en kul erfarenhet och säkerligen väldigt roligt. Någon som varit med tidigare?


Gårdagen bjöd också på massa kusinbus. Så roligt att se när barnen har så kul och leker så bra tillsammans! Våra godingar 💖.

Ha en bra dag! Kram/J

Gillar

Kommentarer

Instagram @johannarenfors