Varför äta kiwi?

alice bloggar, Tips, alice, Kost

Idag ska vi ha fågelsnack eller matsnack? Matsnack! Ännu en nyttigbomb! Här är en liten fruktsom både är bra för humöret, mage och kropp! Den innehåller serotonin som gör dig glad och som även lugnar oss, så har du sömnproblem så kan det vara värt att käka en kiwi innan du ska lägga dig. Även kiwin som så mycket annat är bra mot hjärt och kärlsjukdomar och innehåller en rad vitaminer! Närmare bestämt främst A, C och E men även en mängd fiber. Den hjälper även matsmältningen och innehåller få kalorier. Den kan vara allergifrikramkallande så bör till en början ätas i mindre mängder.
Denna frukt kallas för Kinas motsvarighet till krusbär.

Ta hand om varandra, kram Alice 🌻🌻 🌻

Gillar

Kommentarer

WhatItFeelsLike
WhatItFeelsLike,
Mycket nyttig! <3nouw.com/whatitfeelslike
johannacarlsson
johannacarlsson,
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229