Nedåtgående trend

Tränings trend

Nä det här känns inte bra.

Nu börjar det svacka i träning och mat igen. Nej Nej Nej det får inte ske. Jag vet ju hur dåligt jag kommer må eller rättare sagt jag vill inte bli av med denna känsla av välmående.

Ska jag verkligen behöva något som driver mig? Det verkar inte bättre.


World of shape

Funderar på att köra ett nytt program med World of shape som jag gjorde i höstas. Då gick det mindre bra då vi var så sjuka.Ni kan läsa om det HÄR

Men jag gillade upplägget på det. Dessutom släpper de ett nytt program på fredag Mix- shape 90 som lät spännande.

Det är ett 90-dagars program som mixar det bästa av deras andra program för maximal effekt. På så sätt kommer du att utmana alla muskler i din kropp och du kommer att bli starkare och smidigare. Nytt är dessutom att programmet pågår i hela 90 dagar, så lagom till semestertiderna kommer du att vara i ditt livs form! Visst låter det bra.

Om du vill testa det så kan du få 10 % rabatt om man anger johannaaltun som rabatt kod

Även deras andra program kan du testa till rabatterat pris om du går in HÄR. Då får du 20 % rabatt eller gå in på denna: World of shape

Man kan även testa lyckan och delta i deras tävling på Facebook sidan där man kan vinna ett program. De kör en ny tävlig var dag.



Ändrad träningsplan

Nu har jag även sett över min träningsplan på Min sida på Sats. Ändrat lite i den och även lagt till en kostplan som jag inte haft tidigare. Sms skickat till Pt:n jag tränade med i Sollentuna för att röna ut vart han tagit vägen för att kunna ge mig själv lite träning i påsk ägget.

Så nu tror jag nog att jag ska komma på banan igen.

Inlägget är sponsrat

Gillar

Kommentarer

Sojka
Sojka,
Heja heja!! 😄😄
Själv kör jag bäst själv och med lite PT pass här och där! 😊
sojka.nu
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229