Lördags rundan,

Ngn mer som utnyttjar vår fina sommar dag, där ute på landsvägarna mån tro, 🚴🤷🏼‍♂️☀️..

Ut. ("klubblös", ty Odlo-ställ idag,.. tacksam/tacksamma?!?! @odlo #odlo ) mötte upp ngr andra cyklister på andra sidan stan i morse för en 130 km runda, tror vi var 7 st varav 3 vek av efter ca 90 km därefter avslutade 4 andra den fr början tänkta rundan vilket enl ovan blev just ca 130 km, 👌🏻.. Bra runda, bra planerat, 👍🏻.. Sedan kördes själv en runda på ca 45 km, se "pics", 😆..Kändes riktigt bra idag, grym motivation, glädje också vårt vackra landskap i detta väder.. vilket skapar energi och tryck, 👍🏻😇👊🏻.. Så underbart väder så springaren och jag ville ej hem men nu står hon i stallet sitt och Ut. ren och fin är m massage gjord ty lite extra hårt där ute idag och mödosamt ty mitt lår (hamstrings ruptur) får verkligen balansera mellan himmel och helvete, axeln började också kännas av på ett nytt sätt vilket oroar lite men, men TACKSAMHETEN och KÄRLEKEN till NATUR och IDROTT känner INGA GRÄNSER, ☝🏻🙏🏻👍🏻..  TACK alla medryttare, trevligheter vi talar m puls, 👊🏻😇🙏��🤗👌🏻..

kop typ tid inlägg i annat s.k Forum, ovan.. 😆🚴🤗..

den tot rundan ur ett geografiskt persp. ☺️..

en riktigt fin, vacker och het dag som började m gröt frukosten m den fina utsikten fr balkongen,
👌🏻🙏🏻🌞 ..

gänget, 😉🚴☺️..

Garmindatorn, info fr gem rundan..

bilder fr min egna lilla tur, var riktigt svettig när jag kom hem.. Tacksam att jag kan lev på "hög" nivå trots sen cykeldebut och mina skador, 👊🏻🤗👍🏻..

Garmindatorn och lite statistik även fr min runda, ökade alltså snittet där, (solo) 😊.. Som sagt, en bra dag för springaren och mig..

"Utmaning" Strava (tr app), 🤗👊🏻🚴👌🏻💥..

Gillar

Kommentarer