Funktionalitet
funktionell morgon liksom kväll ty styrka liksom energi (mat) vi behöver, fredag i almanackan vi talar, 💪😇👍.. …
Godermorgon,2 ; Advent..
gårdagens distanspass i sin helhet omnämns här, min målsättning 6 tim ell 200 km samt ett utlovat inlämnat V75 system, passade på att fylla flaskorna samtidigt, dessutom att besöka...
Depåstopp cykel,.
will tell you more later, now up on my bike again and some panting pulse feelings, 💓..
Dödsfallen blir fler och fler..
som jag nämnde för ngr mån sedan i min tid blogg joakimramqvisthallin.blogg.se så förutspådde jag på ca 5 000 dödsfall till Midsommar och (var inte så fel ute m...
Sjuk
Blir hemma ngn dag till för att ta det säkra före det osäkra, 😷🙏🥰.. väldigt ovanligt mig, först försov jag mig i ons vilket också det hör till dem...
Hej, välkommen!
Trevligt att du tittar in till mig och min nya blogg.
Här beskriver jag närmare livet i allmänhet och vardagen min i synnerhet. Kommer skriva mkt om min träning och idrott vilket är en stor del av mitt liv men också andra delar av min vardag kommer delas..
Arbetar som undersköterska, säljare och personlig tränare.
Tankar, känslor och uppfattningar på både djup och bredd gör bloggen mer personlig..
KONTAKTUPPGIFTER: [email protected] INSTAGRAM: @joakimramqvisthallin
Trevligt att du tittar in till mig och min nya blogg.
Här beskriver jag närmare livet i allmänhet och vardagen min i synnerhet. Kommer skriva mkt om min träning och idrott vilket är en stor del av mitt liv men också andra delar av min vardag kommer delas..
Arbetar som undersköterska, säljare och personlig tränare.
Tankar, känslor och uppfattningar på både djup och bredd gör bloggen mer personlig..
KONTAKTUPPGIFTER: [email protected] INSTAGRAM: @joakimramqvisthallin
Kategorier
- Coronaviruset
- Cykelvård
- Godis
- Motivation
- Ny vecka
- "To do" lista
- 1 Advent
- 1 november
- 1 oktober
- 1177
- 2 Advent
- 3509 kcal
- ASTANA
- Abisko
- Actic
- Advent
- Adventskalender
- Affärer
- Affärsmöte
- Agenda
- Aktier
- Aktiespararna
- Aktuellt läge
- Akut operation
- Aldrig glömd
- Alla Helgons helg
- Alla helgons dag
- Alla olika
- Alla skall med
- Alltid frisk
- Alltid något
- Alltid trevligt
- Alltid älskad
- Allvar
- Amway
- Ankomst
- Anpassa farten
- Anrikt Café
- Ansvar för din kropp
- Ansvarig
- Arbeta hemifrån
- Arbeta över
- Arbete
- Arbetet
- Arbetsdag
- Arbetskollega
- Arbetskollegor
- Arbetslunch
- Arbetspass
- Arlanda Test Track
- Arlanda Testtrack
- Arvsfonden
- Atg
- Atg kunna visa tacksamhet
- Atg utvecklas
- Att beakta
- Att bearbeta
- Att bemästra
- Att bjuda
- Att dela med sig
- Att döma
- Att finna
- Att få
- Att först mig
- Att förstå
- Att förstå dig
- Att ge
- Att gå vidare
- Att göra
- Att göra skillnad
- Att hjälpa
- Att hjälpas åt
- Att kämpa
- Att känna till
- Att leva
- Att längta
- Att läsa
- Att minnas
- Att panta
- Att planera
- Att resa
- Att samla pantburkar
- Att sova
- Att ställa upp
- Att stötta
- Att söka
- Att ta hänsyn
- Att tipsa
- Att torka
- Att trivas
- Att tänka
- Att visa ha hänsyn
- Att visa hänsyn
- Att visa respekt
- Att väckas
- Att välja
- Att välja glädje
- Att älska
- Att ändra beteėnde
- Av största vikt
- Avanza
- Avbokad fjällvandring
- Avbokad semester
- Avbokning
- Avfettning
- Avocado
- Avslappning
- Bad
- Bajka i Roslagen
- Bakverk
- Balans
- Balkong
- Balkong-middagarna
- Balkongdörr
- Balkongen
- Balkongfika
- Balkongutsikt
- Barmhärtighet
- Bastubad
- Bearbeta
- Bearbetning
- Belåtenhet
- Bemästra
- Besitter kunskap
- Beslutsam
- Besök
- Besök ej äldreboenden
- Beteende
- Bidrag
- Bingo
- Bingo premiär
- Bingolotto
- Blodgenomströmning
- Blommor
- Blå himmel
- Blåsigt
- Blåst
- Blött
- Bok
- Bokade kunder
- Bra omhändertagande
- Brunch
- Budskap
- Burger King
- Business
- Byxor
- Bästa medicinen
- Carpe diem
- Chokladkalender
- Corona
- Corona tider
- Coronanyheter
- Coronasjukan
- Coronatider
- Coronavirus
- Coronaviruset
- Cotonaviruset
- Covid-19
- Craft
- Cykel
- Cykelfika
- Cykelgross
- Cykelhelg
- Cykelklubb
- Cykelkläder
- Cykeln
- Cykelpass
- Cykeltävlingar
- Cykelutrustning
- Cykelvård
- Cykling
- Dagen till ära
- Dagens Industri
- Dagens träningspass
- Darkness
- December
- Decembermånad
- Depåstop
- Depåstopp
- Det finns hopp
- Det finns ljus
- Det friska
- Det sunda
- Di
- Din dag
- Din egen lyckas smed
- Din ekonomi
- Din hälsa
- Din kropp
- Din nästa
- Dina tankar
- Disciplin
- Distans
- Distanspass
- Ditt ansvar
- Ditt liv, din hälsa
- Divine wisdom
- Djupsömn
- Djur
- Djurgården
- Du är inte ensam där ute
- Dusch
- Dödsfall
- Döm ej
- Döm inte
- Eckerö linjen
- Ecmo maskin
- Effektiv
- Efter cykelpass
- Efterlevande
- Efterlevande Stöd
- Efterrätt
- Egenskaper
- Ej över
- Ekomi
- Ekonomi
- Ekonomisk
- Ekonomiskt
- Elektrolyter
- Elände
- En dag på arbetet
- En svunnen tid
- Energi
- Energibars
- Enrrgi
- Epedemi
- Erbjudande
- Erfarenhet
- Erfarenheter
- Europakval
- Extra tid
- Extraknäck
- FHM
- FORZA DIF
- Faith
- Far
- Farmor och farfar
- Farmors gryta
- Fetaost
- Fika
- Fika för två
- Fikastund
- Filosofi
- Fin ekonomi
- Fin höstdag
- Finnkampen
- Fira jul hemma
- Firande
- Fiskarna
- Fler dödsfall
- Flexibel
- Flickvän
- Flickvännen
- Fokus
- Fokusera på dig själv
- Folkhälsa
- Folkhälsomyndigheten
- Fonder
- Fonder och aktier
- Fotbehandling
- Fotboll
- Fotbollsmiddag
- Framgång
- Framtid
- Framåt
- Fredag
- Fredag i almanackan
- Fredag i almanackan vi
- Fredag kväll
- Fredagkväll
- Fredagskväll
- Friday
- Frihet
- Frisk luft
- Friskvård
- Frukost
- Främmande
- Fråga Doktorn
- Från oväntat håll
- Funktionalitet
- Funktionell
- Funktionell mat
- Funktionell träning
- Funktionär
- Funktionärsuppdrag
- Fyrisån
- Fåglarna kvittrar
- Fånga dagen
- Får passa på
- Födelsedag
- Följ ditt hjärta
- Följ nyheterna
- Följ nyhetsrapporteringen
- Följ restriktionerna
- Följder
- Fördelar
- Förhoppningsfull
- Förståelse
- Försäljning
- Förväntansfull
- GRATTIS
- Gamla Uppsala
- Gamla anor
- Garmin cykeldator
- Gemenskap
- Glad
- Glad för det lilla
- Glass
- Glasögon
- Global knivar
- Glädje
- Glädjeämne
- Glögg
- God handhygien
- God hygien
- God morgon
- God stämning
- Godmorgon
- Godnatt
- Gofika
- Goodmorning
- Gott
- Grapefrukt juice
- Gravad lax
- Gravarna
- Grill
- Gruppträning
- Grym morgon
- Gråt
- Grönare planet
- Grötfrukost
- Gud
- Guld i mun
- Gustaf II Adolf's bakelse
- Gym
- Gymbesök
- Gäller att finna tid
- Gästträning
- Gåva
- Gör bara din del
- Gör det enkelt
- Gör om Gör Rätt
- Ha tålamod
- Habia cable
- Hamburgare
- Hantverkare
- Harmoni
- Healthy mind
- Helg
- Hemsjukvård
- Historia
- Hjälpa
- Hjälpa människor
- Hjälpa sina medmänniskor
- Holistic
- Honesty
- Honung
- Horoskop
- Hotell Roslagen
- Hufvudstaden
- Humör
- Hunger
- Hungrig
- Hur svårt skall det vara
- Hygien
- Hälsa
- Hälsosam livsstil
- Hälsosamt
- Hänsyn
- Härliga måndag
- Härligt gäng
- Håll avstånd
- Håll distans
- Håll ut
- Högre makt
- Högst ansvarig
- Höst
- Höstdag
- Höstdagar
- Hösten levererar
- Höstlovsveckan
- I allas intresse
- I skrivande stund
- I stunden
- I ur och skur
- I väntans tider
- Iakttagelse
- Igår kväll
- Infektionsavdelnig
- Infektionskliniken
- Influensavaccin
- Information
- Ingefära
- Ingen är perfekt
- Inköp
- Innehåll
- Inofficiella källor
- Inte över än
- Intressant
- Intresse
- Invandring
- Investera i din hälsa
- Investering
- Involverad
- John Blund
- Journalister
- Julbak
- Julfirande
- Julkalender
- Julklappar
- KASAM
- KRIS
- Kaffe
- Kaffe latte
- Kallt
- Kannaway
- Kannaway Salve
- Kebnekaise
- Kinesisk medicib
- Kinesisk medicin
- Klubben
- Knivar
- Knopkunskap
- Kokosboll
- Kollega
- Kollegor
- Kollegor emellan
- Komma överens
- Kommunikation
- Kompetens
- Kompisar
- Konsekvenser
- Kontakter
- Kostnader
- Kosttillskott
- Kraftig blåst
- Kramar
- Krigare krigar
- Kriminellas Revansch i Samhället
- Kronor och ören
- Kroppsvård
- Kunder
- Kungsleden
- Kunskap
- Kurerar mig
- Kvalificerad övertid
- Kvalmatch
- Kväll
- Kväller
- Kvällsmiddag
- Kvällspass
- Kvällspigg
- Kvällsrunda
- Kvällsrundan
- Kvällstur
- Kyla
- Kyligt
- Kyrkogården
- Källkritisk
- Källor
- Kämpigt
- Känna pulsen slå
- Känsla
- Känsla av sammanhang
- Känslor
- Kära lilla syster
- Kära lillasyster
- Kära mor
- Kära syster
- Kärlek
- Kärlek till din nästa.
- Kärlek till fosterlandet
- Kärlek till idrotten
- Kärlek till morgonen
- Kärlek till naturen
- Kärlek.
- Kör lungt
- Ladda batterier
- Landet
- Landsväg
- Landsvägspass
- Ledig
- Lektyr
- Lev i nuet
- Leverans
- Leverantörer
- Liv och död
- Livet
- Livslängd
- Ljus
- Ljuset
- Ljusmanifestation
- Lojalitet mot arbetsgivare och patienter
- Lokal läkare
- Looking forward
- Lotter
- Lotto
- Love yourself
- Loyalty
- Lugn och skön
- Lunch
- Lunchtid
- Lunchtider
- Lyckönskningar
- Lyd mina råd
- Läkare
- Längta
- Längtan
- Lärdom
- Läsa
- Låg kadens
- Långsiktigt
- Låt sorgen få ta sin tid
- Låt sorgen få ta tid
- Löpare
- Löpning
- Löpträning
- Lördag
- Lördag i almanackan
- Lördag kväll
- Lördagmorgon
- Lösningar
- Magsjuk
- Mamma
- Manuscript
- Massage
- Matlagning
- Matlåda
- Matlådor
- Matpass
- Medhavda påsar
- Medicin lära
- Meditation
- Medmänniska
- Medmänniskor
- Meningsfullt arbete
- Message
- Mest dödliga
- Middag
- Middag för två
- Migration
- Miljömedveten
- Miljötänk
- Miljötänkande
- Min Resa
- Min ekonomi
- Min fakta
- Min filosofi
- Min lägenhet
- Min rehab
- Min runsten
- Min träning
- Mina beslut
- Mina känslor
- Mina tankar
- Mind
- Minnen
- Minnen vi har
- Minnen vi hsr
- Mio
- Mio möbler
- Mitt ansvar
- Mor
- Morgon
- Morgon pw
- Morgonbestyr
- Morgonpigg
- Morgonprom
- Morgonpromenad
- Morgonsol
- Morgonstund
- Morgonstund har guld i mun
- Morgontidningen
- Morgontimma
- Mot ljuset
- Motion
- Motionslopp
- Motivarion
- Motivation
- Motiverad
- Motvind
- Mr Tegnell
- Multivitaminer
- Munskydd
- Mycket att göra
- Myndigheter
- Mys
- Myskväll
- Myssöndag
- Mystiska ljud
- Mässling
- Målmedveten
- Målsättning
- Måltid
- Måndag i almanackan
- Måndag kväll
- Måndagkväll
- Månsken
- Möblemang
- Mörkare tider
- Mörker
- Mörkerseende
- Mörkerträning
- Mörkt
- Naiva
- Natt
- Natti natti
- Naturens tillgångar
- Negerboll
- Norrtälje
- November
- Novemberdag
- Nutrend
- Nutriway
- Ny Era
- Ny månad
- Ny resa
- Ny vecka
- Ny vecka nya tag
- Ny vecka, nya tag
- Nya lgh
- Nya mål
- Nya tag
- Nyttigt
- Närvarande
- Nöjd kund
- O'learys restaurang
- Oktober
- Okända
- Ombokning
- Ombytt
- Omsorg
- Omtanke
- Onaturligt mig
- Onsdag i almanackan
- Onsdag kväll
- Operation viktnedgång
- Oro
- Oroväckande
- Ortoped
- Ortopedbesök
- Osunt ätande
- Ottarshögen
- Pandemi
- Pantburkar
- Pappa
- Parametrar
- Passa på
- Pasta Bolognese
- Pengar
- Personal
- Personlig
- Personlig Tränare
- Personlig träning
- Personligheter
- Pizza
- Pizzakväll
- Placera ditt sparkapital
- Placeringar
- Planer
- Plikt
- Plikten
- Plikten framför allt
- Politik
- Politiker
- Positiv energi
- Praktisk
- Praktiskt
- Pride
- Prioritera
- Prisfråga
- Pro Cycling
- Problem
- Problemlösare
- Problemlösning
- Proffsig
- Promenad
- Promenader
- Provsvar
- Provsvar negativt
- Provtagare
- Provtagning
- Psykiatrisamordnare
- Psykisk hälsa
- Psykisk ohälsa
- Pt
- Puls
- Pussar
- Pw
- På arbetet
- På gott humör
- På känn
- På liv och död
- På resande fot
- Påfyllning
- Påläst
- Påssjuka
- Qi
- Racercykel
- Reaktion på sorg
- Regeringen
- Region
- Regn
- Rehab
- Rehab träning
- Rehabilitering
- Rehabövningar
- Rekommendationer
- Relationships
- Ren och fin
- Rengöring
- Reparation
- Resa
- Resan
- Resan är målet
- Respekt
- Respirator
- Restaurant
- Restriktioner
- Riktlinjer
- Riktning
- Risker
- Roddmaskin
- Runsten
- Rutiner
- Ryggbesvär
- Ryggsäck
- Råd
- Råd från en som vet
- Rökning
- SJ
- SM
- SMACK
- SPES
- SPES Uppsala
- SVT
- Saknad
- Saltgurka
- Samarbete
- Samhällsnytta
- Samkväm
- Samspel
- Samtal
- Sann kärlek
- Sann medkänsla
- Sann omsorg
- Sanna Ehdin
- Scharlakansfeber
- Se till din nästa
- Second opinion
- Selfcare
- Semester
- Semesterplaner
- September
- Sex
- Sigtuna
- Silvervatten
- Sista oktober
- Situationer
- Sjuk
- Sjuka
- Sjukgymnast
- Sjukhus
- Sjukskriven
- Sjukvård
- Sjukvården
- Skeppshult
- Skippa krogen
- Skoda
- Skokloster
- Skratt
- Skriverier
- Skydda andra
- Skydda din nästa
- Skydda sig själv
- Skyddsutrustning
- Skyddsåtgärder
- Skärgård
- Sköt om din kropp
- Slaggprodukter
- Smittspridning
- Smittspårning
- Snart helg
- Snart tillbaka
- Snö
- Socker
- Soffhäng
- Soffpotatis
- Sol
- Sol och bad
- Sol och blå himmel
- Sol och värme
- Solbränd
- Solbränna
- Solen stiger
- Solnedgång
- Solsken
- Soluppgång
- Som vi börjar slutar vi
- Sommar
- Sommar och sol
- Sommarvärme
- Sorg
- Sorgefaser
- Sorgeprocesser
- Sova
- Sparande
- Sparkapital
- Sparsam
- Speak your truth
- Spikmatta
- Spikmattan
- Spim
- Springare
- Springare och ryttare
- Springaren
- Spänning
- Stanna hemma
- Stanna hemma om du är sjuk
- Statsminister
- Stay positive
- Stefan Löfven
- Still to come
- Stjärntecken
- Stockholm
- Stolthet
- Storkok
- Strategier
- Stretch
- Strålande dag
- Strålande höstdag
- Stumna ben
- Styrelsemöte
- Styrka
- Suicid
- Suicid Prevention
- Suicid Prevention och Efterlevande Stöd
- Suicidprevention
- Suicidpreventiva dagen
- Sunt förnufr
- Sunt förnuft
- Supporter
- Surprise
- Svensk honung
- Svenska kyrkan
- Svenska sommaren
- Sverige - Island
- Sverige idag
- Sverigelotter
- Sveriges invandring
- Svett
- Symbios
- Synnerligen allvarligt
- Synpunkter
- Synsätt
- Syskon emellan
- Syster
- Syster Emma
- Syster yster
- Säkerhet
- Säkra källor
- Säng
- Sängen
- Sänggång
- Sömn
- Sömn rogivande
- Söndag
- Söndag i almanackan
- Söndag i almanakan
- Söndag kväll
- Söndagkväll
- Söndagskväll
- Söndagsmiddag
- Söndagsträningen
- Söndagsunderhållning
- Sönder
- Ta ansvar
- Ta beslut
- Ta del av
- Ta det försiktigt
- Ta din egen tid ingen annan gör det
- Ta hand om din cykel
- Ta hand om din kropp
- Ta hand om sig själv
- Ta vara på dig
- Ta vara på tiden
- Tacksam
- Tacksam för personalens omsorg
- Tacksam för vår tid
- Tacksamhet
- Tankar
- Tankar och känslor
- Tant Brun
- Tar tid
- Teambuilding
- Teamwork
- Tekniska problem
- Tens behandling
- Testa dig bara om du är sjuk
- Text tv
- Thoughts
- Thursday
- Tiden går
- Tidningsbudet
- Tilia
- Till köket
- Till sängs
- Tillfredsställd
- Tillit
- Tillskott
- Time will tell
- Tips
- Tisdag i almanackan
- Tisdag kväll
- Tisdagkväll
- Tisdagskväll
- Tisdagsmiddag
- To do lista
- To sängs
- Toblerone
- Tolerans
- Tom mage
- Tomater
- Torsdag i almanackan
- Torsdag morgon
- Torsdagen
- Torsdagmorgon
- Torsdagskväll
- Tr
- Traditioner
- Trampa ur
- Trefaldighets Kyrka
- Trevlig kväll
- Trevligheter
- Trivsel
- Tro
- Trust
- Truth
- Träffa inga du ej brukar träffa
- Träffa inga nya kontakter
- Träna hemma
- Träna ute
- Träning
- Träningspass
- Träningspass cykel
- Trött
- Trötter
- Trötthet
- Tunga växlar
- Tur
- Turmat
- Tv bänk
- Tv möbel
- Tv program
- Tvätt
- Tyst som en mus
- Tysta leken
- Tänk på din nästa
- Tänk på restriktionerna
- Tänk till
- Tänkt till
- Tävling
- UCK
- Ulva Kvarn
- Underbart
- Underhålla
- Undvik gym
- Uppdrag Granskning
- Uppgifter
- Uppmaningar
- Uppsala cykelklubb
- Uska
- Utemöbler in
- Utflykt
- Utmaningar
- Utmattad
- Utmattning
- Utomhusaktiviteter
- Utrustning
- Utsikt
- Vaccin
- Vad göra
- Vakna
- Vakna Sverige
- Vakna Sverigevänner
- Vardagen
- Varglyan
- Varierad träning
- Varor
- Vatten
- Vattenflaska
- Vattkoppor
- Veckans utmaning
- Vikingarundan
- Vikten av att trivas
- Vila i frid
- Vilja
- Vill göra klart mina arbetsuppgifter
- Ville ej skrämma befolkningen
- Viloperiod
- Vind
- Vinst
- Vinter
- Vintertid
- Virus
- Visa hänsyn
- Visa omtanke
- Visdomsord
- Väder och vind
- Välja glädje
- Vänner
- Vänskap
- Vätskebrist
- Våga bryta mönster
- Vår historia
- Våra medmänniskor
- Våra sköra
- Våra äldre
- Vård
- Vårdpersonal
- WHO
- Watch me
- Weekend
- Zoom möte
- officiella källor
- Ägg
- Äldreboende
- Äldreboenden
- Ändamål
- Ändra dina rutiner
- Ändra levnadsvanor
- Ändra rutiner
- Ändrade planer
- Ändrade rutiner
- Ärenden
- Ätardag
- Ätardagar
- Åk bara kommunalt om du måste
- Åkanten
- Åland
- Årstid
- Åtaganden
- Återhämtning
- Ökad smitta
- Öppna landskap
- Överraskad
- Överraskning
- Övervak