Dags att börja fundera över vilka golfmål jag ska ha under 2019. Under förra säsongen hade jag fyra mål - samtliga mer resultat- än handikapp inriktade. Jag insåg i efterhand att de nog var lite för många för att kunna efterlevas, men jag känner ändå att jag var på rätt väg i ”tänket” för målen.
2019 kommer bli annorlunda. Jag har aldrig spelat så mycket golf som jag gjorde 2018, och ja, visst ”passade jag på” eftersom jag visste att 2019 skulle bli annorlunda, med bebis och allt. Så jag är mer ödmjuk inför 2019, eftersom jag vet att tiden kommer bli knappare - men framförallt kanske också prioriteringarna. Men som den tävlings- och prestationsinriktade människa jag är, så kommer jag att sätta mål, och dessa har jag kommit fram till:
Mål: Ta mig tid för golfenKommentar: Med start mars 2019 kommer mitt fokus vara ett annat av naturliga skäl. Jag vet däremot att golfen får mig att må så otroligt bra, både fysiskt och psykiskt, och jag vill därför verkligen ge mig själv tid för den. Att ta mig tid för golfen kommer vara en utmaning, men, jag tror att genom att faktiskt ta mig tid för den, kommer jag kunna vara en bättre mamma - eftersom jag mår bra. Kort sagt, golf får mig att må bra, och jag vill må bra, därför måste jag ge mig själv tiden till golfen.
Plan för att uppnå: Sätta små träningsmål och ”planera in tid” för golfen.
Mål: Lägga mer träning på närspeletKommentar: Statistiken talar sitt tydliga språk, det är runt och på green jag behöver vässa mitt spel för komma ner i handikapp! Det är här jag tappar slag, och det är också här jag behöver förbättra mig för att kunna ta mitt spel ytterligare ett steg längre.
Plan för att uppnå: Förenklat kan man säga att varje timme jag spenderar på rangen ska motsvaras mot två timmar till att träna närspel. Jag ska fokusera på olika typer av slag i olika typer av perioder, ex. träna stenhårt på rullchippar under några veckor för att sedan byta till puttar. Jag ska vid varje träningspass ha en tydlig träningsplan, och inte bara åka till klubben för att "träna lite".
Mål: Visa att det går att kombinera första året med baby med golfKommentar: ”Haha, lycka till med att spela golf!”, eller ”Som OM du ens kommer ha tid till att spela golf när du får en bebis!”, eller ”Varför vill du spela golf när du har en bebis?”.. Jag vet inte varför folk vräker ur sig dessa kommentarer, kanske mår de bra av att trycka ner mig? Eller så har de så otroligt stort behov av att ”veta bäst” så att de själva känner ett behov av att knäppa mig på näsan? Jag vet inte. Men, jag blir bara mer taggad när jag hör sånt här. SJÄLVKLART kommer mitt största fokus vara babyn, MEN jag slutar väl inte vara mig själv bara för att jag får barn? ALLT går om man vill! Jag blir hur som helst väldigt ledsen och sårad av att höra sånt här, jag tycker det är upp till mig själv att få erfara hur det kommer bli, inte att andra ska berätta det för mig.
Plan för att uppnå: Vi är två föräldrar till det här barnet, och vi får hjälpas åt helt enkelt. Det finns inget som säger att barnets pappa inte kommer kunna ta hand om babyn på lika bra sätt som jag, eller hur? Det kommer handla om givande och tagande, kompromisser och fantasi. Jag ska visa er som tvivlar!
Mål: Gå under 80 slag på en rundaKommentar: Min bästa runda hittills i min korta golfkarriär har varit 84 slag (+12 över banans par). Innan förra säsongen var min bästa runda 91 slag om jag inte minns fel. Det vore därför magiskt att gå under 80. Jag vet dock att det är svårt, dock möjligt!
Plan för att uppnå: Slipa på närspelet, där kan jag tjäna slag. Värdera lägena bättre, dvs chansa i ”rätt lägen”. Spela mer safe och hitta fokus. Vara noggrann med mina rutiner vid varje slag. Ha en spelplan och spela efter den, oavsett hur det går i spelet!
Mål: Förbättra min mentala styrka i golfenKommentar: Jag vill kunna dra lärdom av varje dåligt slag. Oj vad det där lät såväl enkelt som pretentiöst, men helvete vad svårt det är när man väl står där och slagit andrabollen out! Jag behöver jobba med att acceptans, att acceptera mina tankar, även de negativa MEN med skillnaden att inte stanna kvar i de negativa tankarna.
Plan för att uppnå: Jobba mer med mental styrka och att vara i Nuet! Fortsätta jobba med Jenny Hagmans bok ”Stolt Stark Säker”, samt andra böcker med fokus på idrottspsykologi. Sätta upp mentala affirmationer inför varje runda. Analysera varje runda, och fokusera det som gick bra, och ”släng” det som gick dåligt.
Jag skulle egentligen kunna lista hur många fler saker som jag vill förbättra som helst, exempelvis; slå ännu längre, komma ur bunkrarna på ett slag, komma ner till 12 i handikapp, få bort "chicken wing" i min sving, få göra en eagle... Listan kan göras lång! Men det måste vara realistiskt, och då får det bli så här.
Handikappet då? Jag önskar att jag kunde säga att jag inte brydde mig om mitt handikapp, MEN det gör jag. Men också just därför har jag inte satt in något rent handikapp-mål. För då tar tävlinsdjävulen över, och jag kommer bara sabba för mig själv. Så, nej. Det får inte bli något rent handikapp mål nästa säsong heller. Utvecklas jag i den riktning jag själv vill, så kommer även handikappet gå ner!
