Enkel frokost

hverdagen, kosthold og trening

Ofte spiser jeg havregrøt til frokost, det er jo så enkelt å lage. Og jeg lager det bare på øyemål 😌
Jeg bruker:
- økologisk havregryn
- havremelk, oatly
- forever fiber
Og når grøten er ferdig, tar jeg noen bær eller skjærer opp frukt til å ha på grøten og sukrin - sukker med 0 kalorier 😊

Jeg har forever fiber i mye, pga det er viktig å få i seg nok fiber. Og det får man ikke ved å bare spise mat! Så derfor bruker jeg det, slik at jeg får i meg nok! Jeg har det i grøten jeg lager og gjerne en kopp te med fiber!

Liker

Kommentarer