tips på hur man kan inreda sitt sovrum för att få bättre sömn.

Mina funderingar & viktigtiga ämnen, Intressant vetande, Inredning & hemmafix

Jag skev ju förut ett inlägg kring vad man kan göra för att sova bättre. I och med att jag har problem med sömnen till och från. Och tänkte nu göra ett litet följare inlägg på det inlägget. Då jag har googlat runt och letat lite tips på hur man ska inreda sitt sovrum för att sova bättre

det gamla inlägget kring att göra när man har svårt att sova hittar ni HÄR .

Så nu ska jag skriva om dom bästa tipsen jag hittat för inredning av sovrummet.

✨Tänk på att ha neutrala eller kalla färger i ditt sovrum, neutrala färger som vit, beige, & grått. Och kalla färger som blått eller grönt. Undvik färger som orange, rött & gult i sovrummet. Färgerna blått & grönt på sina tapeter ger t.ex. En avslappnad känsla. Medans varma färger som gult och rött ger det motsatta.


✨Tänk också på att ha ordning & reda lite extra i sovrummet. Undvik klädes högar som ligger lite här och där, eller annan form av oreda. Då detta kan göra att du får svårare att slappna av.


✨Inred personligt i ditt sovrum, så det känns som ditt rum. Saker som speglar dig, eller dig & din partner t.ex. foton , tavlor, saker du/ni gillar. Detta skapar trygghet att se på när man ska sova.


✨Det kan också vara en bra ide att ha något som doftar gott i sovrummet, som doftljus, ljuspinnar, eller väldoftande blommor. Tre dofter som sägs vara bra för sömn är lavendel,kamomill & bergamott.


✨Tänk också på att inte ha saker som påminner om hushållsarbete, studier , eller ditt jobb. I sovrummet. Just av samma anledning jag skrivit innan. Sovrummet ska vara ett rum där du ska vila och slappna av. Så ingen tvättkorg, skolböcker eller annat liknande lägg det i något annat rum.


✨Skapa en mjukhets känsla i valet av textiler, fluffiga / mjuka kuddar, filtar, puffar, och en matchande matta.


✨Sängens placering kan också var något att tänka på, det sägs att ha sängen mot fönstret skapar en otrygg känsla. Och att man helst ska ha sängen placerad så det finns fri golvyta på varje sida. Och att man ska ha uppsikt över dörren men helt inte ha sängen rakt framför dörren.

Så hur ser mitt sovrum ut utifrån detta?!


Okej välkommen in till vårat sovrum, så mycket mjukhetskänsla i texiler kanske det inte finns.

Det är nog en sak man kanske skulle kunna förbättra. typ mer kuddar, kanske. det enda mjukhet här är ju en filt 😂

Ett plus är att jag har ju ändå mycket saker jag gillar i sovrummet, dvs prydnadskatter och färgen rosa,plus lite av mina böcker och en green day flaga. 😊

Nu syns inte prydnads katterna på denna bild bara den livslevande katten Roxy, men prydnaderna står på den vita byrån om man kallar det byrå.😂

Minus är ju lite rörighet, en halvfull påse där med lite skräp, som säkert råka bli kvar där inne sen, ja var där och städade senast haha. Den behöver ju faktiskt inte stå där.😂

Okej brutal härlighet, varför har jag små tvätthögar på golvet, det behöver ju verkligen inte heller ligga här.😨😂

Denna hylla ovanför sängen, är ju ett plus med lite bilder på mig och dennis, fina ljus.

Och den uppmuntrande skylten om att förverkliga sina drömmar, som jag tror jag fick av min kusin, när jag tog studenten,

Dessa skapar enligt mig en bra känsla i sovrummet iaf.😍

Sen ett annat plus är ju grejerna på mitt nattbord. en kärleksfull tavla med en ängel jag fått av min mamma.

Och min rosa cd, som ja kan lyssna på talböcker i om jag har svårt att sova.

Sen såklart en ametist kristal, som har lugnande energier.

Okej minus för att jag tydligen glömt ta bort julduken här, hur kan jag ha missat att denna fortfarande liggit kvar här.😂

katten Roxy vill tydligen verkligen synas på min blogg, för hon verkar ha följt efter kameran när jag tog dessa bilder.😂

men fönstret, pluset är ju den fina skylten, minuset alla tomma blomkrukor, dom har haft blommor i sig.

Men tyvärr har jag tagit död på dom, så dom exixterar inte längre. vågar jag köpa ny, eller ska jag bara köpa ditt platblommor istället tro? 😳

Hur ser inredningen ut i era sovrum. och tycker ni det saknas något eller har ni nå tips på förbättring kring inredningen av mitt sovrum? Tips mottages gärna😊❤

Gillar

Kommentarer

Amanda
Amanda,
Bra tipps du delar med dej av hade ingen aning om det här 😊www.amndiz.se
Jessicaburman
Jessicaburman,
åh men så kul att du tycker det fina du ❤nouw.com/jessicaburman
Amandizan
Amandizan,
Vilka bra tips jag har också stenar som höjer energierna och det med doftljus lät intressant de ska jag komma ihåg😊❤nouw.com/amandizan
Jessicaburman
Jessicaburman,
åh men vad spännande vilka stenar har du i sovrummet? 😊❤️nouw.com/jessicaburman
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229