SVETTKALAS

TRÄNING

Igår, tisdag 17/7
Vaknade vid 05.30 jättepigg.
Låg kvar i sängen till 06.45
Gick sen ner till tvättstugan & tvättade de som vi inte hann i måndagskväll.
Åt frukost, satte mig i soffan med en kopp kaffe & väntade på att klockan skulle bli 9.00
8.45 gick jag hemifrån för jag hade tid hos för fotvård.
Galet välbehövligt!
Aldrig varit på fotvård innan, men det var så gott för mina fötter.


Nästa som stod på schemat:
Hämta bilen och storhandla.
• Arken zoo - hundmat
• Ö&B - Rengöring, toapapper & hygienartiklar
• Elgiganten - mikrovågsugn tallrik
• Blomsterlandet - blommor
• Hem till mamma - hämta färsk potatis
• Willy:s - MAT
• COOP - MAT

Lite fattigare och mycket mat i kylskåpet


Packade upp alla varorna när vi kom hem.
Planterade blommor på balkongen och åt lunch.
Vid kl: 16.00 stack jag till gymmet.
Å herregud!
Tror aldrig att jag har svettas så sjukt mycket.
Körde rumpa & innerlår - superset.
Löpintervaller på bandet.
Kunde inte ha linne på mig & rullade upp cykelbyxorna, för det var så varmt!
Ryggen, hela huvudet även mina ben var full av svett.



Tog en lång & kall dusch efteråt.
Till kvällsmat gjorde jag en magisk god sommarsallad.
Anna & philippa kom också och åt mat med oss.
Riktigt mysigt!
Philippa (syster) stannade kvar och kollade film med oss - The blind side
Jag var så trött när klockan slog strax innan 00.00
Kunde knapp hålla ögonen öppna, så vi fick och la oss, somnade på två sekunder.

PUSS/ W

  • TRÄNING
  • 118 visningar

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

Liknande inlägg