VARDAG, MAT , VEGO, VEGAN

I över 2 år har jag varit vegetarian.
Det har inte alls varit svårt för min del, okej i de två första månaderna åt jag inprincip bara potatis, haha!
Egentligen handlar det bara om fantasi, kreativt när man handlar mat.
Det jag får höra när jag säger att jag är vegetarian är: Hur kan du få i protein?
Jag är så trött på den frågan. Jag får i mig det proteinet jag behöver och mår så bra!
Ändå sen jag bestämde mig att jag skulle bli vegetarian så har det alltid funnit i mitt huvud att bara äta vegansk är mitt mål.
Och när jag var på semester nu i Kap Verde, så hann jag ikapp så många podd avsnitt, bla podden Vego.
Lyssnade på så många avsnitt på rad att jag kände bara att nu ska jag testa detta!
Vill bara äta vegansk mat!
Jag kan inte längre bara stå bredvid och se hur djur plågas för att vi ska få mat?
De hemska djurfabriker där nötdjur, grisar och kycklingar får plågsamma, korta liv.
Kalvar som aldrig får se dagens ljus, aldrig få beta på en grön äng, springa av sig på varma sommardagar, och som omedelbart efter födelsen separeras ifrån sin mamma och isoleras i trånga kättar.
Om kycklingar som avtas att växa så fort att deras ben inte kan bära dem.
Om grisar som hålls inomhus på så trånga ytor att de aldrig får möjlighet att böka och beta och i ren stress börjar äta på varandra.
Så många, eller vi alla har sett bilder och videos men vi väljer att skjuta undan det och tänka "Det där väl ett undantag, det kan väl inte vara sant?"
På så många ställen är det exakt så illa.
Också ägg och mjölkproduktionen är industriliknande.
Fundera en stund på var alla hanar tar vägen?
Vet du vad som händer med tuppkycklingarna? De gasas helt enkelt ihjäl omedelbart efter att de tittat ut ur äggen, och bränns, eftersom hönorna är de enda som behövs i äggproduktionen.
Och vad tror ni händer med alla tjurkalvarna? De förs undan och slaktas, eftersom det är korna som behövs i mjölkproduktionen.
Det är också en stark orsak till att köttet är så pass billigt som det faktiskt är.
Källa: Djurensrätt.

Både miljön & hälsan spelar roll att jag valt bort kött.
Men min största anledning är DJUREN!
Jag kommer skriva mer om miljön och kroppen längre fram.

Som ni många vet tar det 21 dagar att bryta en vana, så nu ska jag verkligen testa!

Vad är vegansk då?
Vegetarisk kost är per definition en växtbaserad kost.
Alltså mat som bara kommer ifrån växtriket. Inget, kött, inga ägg, ingen mjölk eller ost.
Sen finns även lakto-ovo (som jag), vilket är vegetarianer som äter mjölk och ägg.
Veganer äter en vegetarisk kost, men veganism handlar om att inte utnyttja djur på något plan där man undviker skinnskor, läderbälten, päls m.m.

Kostcirkel för vegansk.
Grönsaker
Frukt, bär, nötter och frön.
Fullkorn
Baljväxter
VIKTIGT B12 tillkost, då man får B12 ifrån inälvor mat.

– Idag är det så pass enkelt att vara vegan, det finns mängder av bra och även helsvenska veganska alternativ.

Jag började förra måndagen 5/2 med vegansk kost.
Det har gått hur bra som helst!
Förvånad själv över att det gått så himla bra.

Ersättning.
Mjölk - Sojamjölk, Havremjölk, Mandelmjölk, Rismjölk, och Kokosmjölk.
Grädde - Sojagrädde, Havregrädde Kokosgrädde, Mandelgrädde
Yoghurt - Finns mängder med olika yoghurt, naturella som smaksatta - Ofta baserad på soja eller havre.
Smör - Finns många märken som har mjölkfria smörprodukter.
Ost - Astrid och aporna & violife är de vanligaste "hushålls ostarna"
Köttfärs - Sojafärs
Köttbullar, korv, andra olika kötträtter - Finns en uppsjö med olika produkter, ofta baserad på soja, bönor och grönsaker.
Bröd & pasta - Den mesta av torkad pasta är vegansk, gäller samma med bröd. Får dubbelkolla såklart!

Jag mår utmärkt bra!
Och det har gått hur bra som helst att laga vegansk.

Tänka även börja göra ett vecko inlägg varje söndag eller måndag då jag har gjort veckan matlådor för kommande vecka så kan ni se vad jag lagar, även recept.
Utvärdering hur jag mår.
Hur det går att få i sig rätt mängd.
Vitamin tillkost.
Bra basvaror att alltid ha hemma.

Hoppas ni vill följa med på mina dagar att äta vegansk, men om jag känner mig själv kommer jag börja med vegansk kost efteråt också.

PUSS/ W

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Nu är det över en vecka sedan vi landade i Sverige efter en magsik vecka i Kap Verde.
Dagarna har bara försvunnit sedan vi kom tillbaka igen.
Tillbaka till jobbet, träning, matlådor. Ja, alla rutiner.

Tillbaka till resan.
Vi hade det helt fantastiskt!
Vi gjorde ingenting.
Bara solade, badade, åt god mat och bara njöt.
Det var precis vad jag behövde, eller vad vi båda behövde.
2017 var ett år som var mycket fokus runt mat, träning och operationen.
Det har vart tungt och vi var mer än värda en riktigt semester tillsammans.
Inte behöva tänka, utan bara andas & må underbart.

Jag försökte komma upp i relativ god tid på morgonen och gå till stranden när ingen annan var vaken.
Tog med mig en handduk, satte mig på stranden, lyssnade på vågorna och gjorde mindfulness.
Mår så jäkla bra i kroppen av mindfulness.
Det fanns även massvis med street dogs överallt.
Mest var dom på stranden, och som många vet så älskar jag hundar.
Myste, busade och bara hängde med hundarna.

Jag hann komma ikapp med så mycket.
Ljudböcker, podd i mängder bland annat.
Så fantastisk att bara få koppla av, blunda och lyssna.

Flygresan var en annan femma.
Jag tycker det är fruktansvärt att flyga.
Jag gör framsteg och det var tufft men jag klarade det.
Genom andningen och min fina sambos närvaro!

Hade mer än gärna kunnat stanna en vecka till i paradiset ❤

PUSS/ W

Likes

Comments

GASTRIC BYPASS, TRÄNING, VARDAG, ÖVERVIKT

Jag är så tacksam över min operation men det inte bara att göra en magsäck operation och sen är man återställd.
Det är så mycket slit, svett & tårar.
Många veckor, många månader som jag har fått kämpa.
Och jag kämpar fortfarande och jag måste alltid få kämpa.
Träning betyder riktigt mycket för mig.
Träning har alltid funnits hos mig.
13 år när jag fick följa med pappa och träna på gym.
Spelade fotboll i många år.
Jag sprang och syster cyklade alltid bredvid.
Alltid har jag älskat att göra på mig, bli svettig, ha träningsvärk och få kämpa.
Inte många som inte kan förstå det eftersom jag har vägt så mycket dem senaste 4-5 åren.
Sen januari förra året bestämde jag mig för att ändra på mitt liv.
Världens bästa Emma har hjälpt mig så sjukt mycket med träningen.
Hon har lagt upp tränings scheman till och jag är så mer än tacksam för all hjälp jag får av henne!

Gymmet har blivit en frison för mig.
Mår jag dåligt, har en jobbig dag eller vill rensa hjärnan så är gymmet min räddning.
Men i höstas så hände det en sak.
Jag satt på tränings cykeln på gymmet, två tjejer stod på crosstrainer och dem började pratade magsäck operationer.
Dem sa att hur bekväma, lata och feta folk här.
Det är bara att röra på sig och tänka på vad som man stoppar i sig.
Nedlåtande och på kränkt kände jag mig.
Dom sa ingenting till mig eller något elakt direkt mot mig, men det gått hårt på mig.
Vid samma tid detta hände, hade börjat må riktigt psykiskt dåligt igen.
Så min frizon som jag älskade att vara på försvann.
Jag blev rädd och osäker.
Dem två tjejerna tog något ifrån mig och jag klarade inte av att gå till gymmet på 8 veckor.
Tillslut när jag tog steget att gå tillbaka mådde jag så bra.
Så underbart att vara tillbaka och slita, kämpa och svettas!

I nuläget tränar jag 5 styrkepass & 4 konditionspass.
Ibland är jag lite dålig på konditionspassen men det är för att älskar att träna styrka mer!

Fortsätt att kämpa alla där ute & sluta inte drömma!
Kan jag så kan ni.

- Från start Januari - Maj.

- Augusti till November.

Idag, -40 kg!

PUSS/ W

Likes

Comments

Hej 2018.
Jag har inte skrivit här sedan vi skulle flyga till Marbella 15 okt.
Vi hade en underbar vecka där och jag klarade av att flyga, men det ska jag ta i ett annat inlägg.

Varför jag inte har skrivit här är pga jag inte orkat.
Efter vi kom hem efter Marbella så började jag må sämre.
Mitt humör var på botten, kände inte igen mig kropp eller hjärna.
Jag ringde, ringde, ringde till alla läkare och olika avdelningar, även remiss till vpm.
Fick panikångest attacker nästan varje dag.
Det ända jag klarade av var att gå upp kl:8.00 jobba till 18.00 sen var jag helt slut, somnade kl:20.00
Så höll jag på hela november.
Tillslut klarade jag inte av detta, ringde min sjuksköterska som hjälpt mig med min sjukdom hypertyreos.
Hon tog mig på allvar, för jag tappade det helt.
Bara grät, grät och grät. Visste knappt vart jag skulle ta vägen.
Hon blev arg på vården, att min vårdcentral inte hjälpt mig, hon fixade så jag fick telefontid med en läkare, då han sedan fixade en tid på vårdcentralen till en läkare för depression.
Yes, ni läst rätt.
Jag är där igen.
Depression.
Jag fick utskrivit antidepressiva & ångest dämpande.
Dem första två veckorna var ett helvete.
Jag mer ångest än annars, huvudvärk och illamående.
Gick över och jag började komma ifatt mig själv.
Jag har fått jobba så jäkla mycket med mitt inre och ibland orkar jag inte men jag vet att jag måste.
Var så rädd när jag insåg hur dåligt jag mådde igen.
Det har vart så mycket runt om kring min vikt och för en gång skull insåg jag att detta handlar inte alls om min vikt.
Det handlar om mig, hur jag mår, inte hur min vikt mår.
Och ja, jag var jätterädd att nu kommer mitt mat missbruk tillbaka igen.
Men nej!
Jag vet att jag klarar detta och så tacksam att jag har gjort min operation som gör att jag inte kan tröst äta som jag gjorde förr.
Eftersom att jag inte hade någon ork, och nästintill bara grät när jag kom hem efter jobbet för jag var så utmattad, så har jag inte tränat, på över 8 veckor var jag borta ifrån gymmet.
Gymmet som har varit min frizon, där jag kan svettas och bara få sätta på hörlurarna med hög musik och stänga ute allt.
Depressionen tog det ifrån mig, det tog ifrån mig allt, hela min vardag, min rutin.

Jag går till min kbt fortfarande, inte lika ofta men det har vart så mycket runt om kring min vikt.
Så därför bestämde jag och min läkare att jag måste få någon att prata med.
Det har jag fått, en psykolog som är underbar!
Inte gått till henne så länge men jag trivs och jag känner mig så trygg.
Jag hoppas verkligen att hon och jag kan få mig att må bra igen.

Jag tar väldigt mycket medicin nu med och jag har aldrig tagit mediciner innan.
Så det är svårt, jag är så dålig att ha koll på alla mediciner men nu har jag verkligen kommit in i det!
Tror jag tar 12st olika tabletter varje dag, blir mätt av att bara svälja dem.

För 3 veckor sen var jag tillbaka på gymmet.
Jag bara bestämde mig, nu går jag dit, jag måste för mitt egna bästa.
Och det var så skönt!
Sån befrielse!
Jag tränade på i två veckor och sen blev jag sjuk.
I samband med att det var jul, tok stressigt på jobbet och min rygg ville bara gå av.
Stressade hemma för vi hade julen hemma hos oss.
Jag fick feber 39 grader på fredag 22/12 gick till jobbet ändå, feber på lördag 23/12 jobbade ändå.
Fullt upp hela julhelgen, hade inte blivit frisk än och gick till jobbet på onsdag 27/12 och på eftermiddagen fick jag tillbaka febern och fick stanna hemma på torsdagen.
Ibland måste jag lära mig att inte jobba när min kropp säger stop, men jag är sån jobbar alltid, fråga mina kollegor!
Saknar min träning och hoppas jag kan komma tillbaka i slutet av denna veckan.

Detta året har varit en riktig berg och dahlbana, men jag måste säga att den 22 maj 2017 ändra mitt liv, eller jag fick tillbaka mitt liv.
Älskar min gastric bypass, det var tufft i början men så glad över den.
Vägde mig igår, sista dagen på 2017 och på vågen stod det -40KG.
40KG, yes så jäkla stolt över mig själv!

Jag har mycket kvar att kämpa för
Men jag vet att jag ska klara av detta!
Det är mitt nyårslöfte till mig själv att fortsätta med min psykiskt ohälsa, svettas mer på gymmet och mår bra!

Det kommer många inlägg framöver hur jag mår och hur min vardag är.
Välkommen 2018 ❤


( Igår på nyårsafton )

PUSS/ W

Likes

Comments

PANIKÅNGEST

Igår, lördag.
Hade en bra arbetsdag på salongen.
Full fart.
Dock fick jag en panikattack under dagen, första gången det hände på salongen.
Obehagligt i och med att jag arbete själv.
Tog mig samman och det gick hyfsat.
Kl: 13.00 kom älskling förbi, jag stängde salongen och vi gick till mamma.
Mamma fyllde år igår.
Så vi firade henne med mat, tårta och presenter.
Mamma hade gjort en fantastisk vegetarisk middag till mig 🙏

Förrätt.
Tomat soppa
Varmrätt.
Rostad sötpotatis, avokado & stekt halloumi
Dessert.
Vinbärs kaka & svartvall tårta

Mamma är grym på att laga mat!
Under middagen fick jag också en panikattack igen.
Fick tillslut gå ifrån bordet, sätta mig inne på mammas rum, öppna fönstret och andas.
Gick över och hittade mig själv.

Vi tog en lugn kväll.
Kollade på film och myste.
Började fundera på vad vi skulle packa ner inför resan.
Sista runda med hundarna så gick vi ut tillsammans, och efter en stund får jag en panikattack igen!
Kunde inte andas, fick ta av mig jackan och svettades.
Så fruktansvärt skumt att jag fått 3 st panikattacker på samma dag, och jag har inte utsatt mig någon speciell stress eller jobbiga situationer.

Idag, söndag.
Vakande vid 8 tiden.
Kände att jag kunde sova minst 2 timmar till, men det hanns inte med.
Skulle träffa Anna, min bästa vän, utanför statshotellet kl: 9.30
Tyvärr var det helt fullt.
Vi gick över torget och åt frukost på mignon.
Så gott, och blev så mätt!

Sen var det dags att STÄDA.
Hatar att komma hem till en stökig lägenhet när man kommer hem efter resan.
Så det var bara dags att sätta igång.
Sambon var iväg och handla lite små saker.
Så jag började.
Vid 12.30 cyklade jag förbi farmor & farfar, pratade med dem en stund.
Så tacksam över dem!
Jag ser verkligen de som mina extra föräldrar, finns alltid där för mig.
JAG ÄLSKAR ER.
Hem igen, fortsatte städa.
En granne kom förbi och sa att hon missat sin tvättid så vi fick började två timmar tidigare.
SÅ snällt och välbehövligt.
Massvis med tvätt hade vi denna gång!
Ja, städa, tvätta och packa.
Det är vad vi har gjort denna dag.
Inte riktigt helt klar med packningen än, som alltid.
Haha!
Vi kollade på nya säsongen av Jordskott.
Jättebra men läskig!

Jag kan inte knappt slappna av.
Så jäkla nervös, panik och vill inte.
Vill inte flyga, usccchh!
Tänkte skriva ett annat inlägg om min flygrädsla när jag fixat denna resa.
Nej, fy tusan.
Det är nog anledning till mina panikattacker igår, att jag så stressad över detta!
Tror inte att det blir alls många timmar inatt.
Ska försöka lägga mig sängen, lyssna på en ljudbok och drömma om Marbella.
Äntligen ska vi få värme, sol och umgås med dem vi älskar ❤

Hoppas ni alla haft en fin söndag.

PUSS/ W

Likes

Comments

PANIKÅNGEST

Igår var en dag som jag kunde mer än gärna hoppat över.
När livet kommer ikapp och allt blir för mycket.

På morgonen hade tid hos gyn & en tid hos läkaren.
Gick till gymmet efter, körde ett biceps pass.
Vidare till lite små ärenden, som att köpa presenter till mamma som fyller år.

Sen var jag bara hemma själv.
Då kom tårarna.
Huvudvärken.
Smärtan.
PANIKÅNGEST!

Gick runt i lägenheten, hjärtat pumpar å pumpar och visste verkligen inte vart jag skulle ta vägen.
Grät så mycket att jag somnade på sängen.
Fick sova en stund.

Hade tid hos min kbt och var så skönt att träffa henne.
Vi gick igenom allt möjligt.
Mycket vad som hänt ned vikten.
Och det mestadels av samtalet bestod av min extrema flygrädsla, i och med att vi ska flyga till Malaga på måndag.
Det gick helt okej, fruktansvärd rädd fortfarande.
Som tur är har jag min fina fästman ♥️

Efteråt så cyklade jag hem.
Satte mig i soffan.
Knappt ätit någonting på hela dagen pågrund att jag mått så dåligt och samtidigt mått så illa.
Kollade på serie, la mig ner i soffan och kände att jag bara ville försvinna för ett tag.
Grät, grät och grät.
Egentligen så har det inte hänt någonting speciellt just idag, men tillslut kände jag att nu får det fan vara bra!
Jag klarar inte av fler motgångar, kan ingenting vara få vara bra?
Allting blir så fruktansvärt påfrestande för mig.

Och när det blir för tufft, så kommer allting på en gång.
Det var de som kände mig igår.
Allt bara kom!

Plus att jag tror att jag håller på att få någon sorts höst depression...
Känner mig så nere och vill bara komma bort.
Behöver så koppla av, få sol & D-vitamin och få umgås med dem jag älskar.
Äntligen på måndag, då åker vi!

På kvällen så kände jag att jag var tvungen att komma ut, få frisk luft.
Tog hundarna gick på promenad, å herregud vad det blåste?!
Vi gick hem till min mamma & syster.
Så fort jag kom innanför dörren så brast det igen för mig.
Grät, grät, grät.
Tårar som mamma torkade bort, hon kramade mig och både mamma & syster satt oss mig och tröstade.
Jag kunde inte säga vad det var men jag fick ur mig att jag mår fruktansvärt dåligt.
Att jag inte orkar kämpa jämt.

När jag kom hem igen så var O hemma och vi satt nog uppe ändå till kl: 2.00 och pratade om allt.
Tillslut så somnade han.
Jag satt uppe säkert 1,5 h och funderade.

Det var min dag.
Skit dag.
En dag jag mer än gärna hade hoppat över.
FAN.

Likes

Comments

GASTRIC BYPASS, TRÄNING, ÖVERVIKT, HYPERTYREOS

Igår fick jag ett jobbigt samtal ifrån sjukhuset.
Jag tar ungefär prover varje 8:de vecka pga min hypertyreos.
Tyvärr var inte mina prover alls bra den senaste gången fick jag reda på igår.
Det blev väldigt allvarligt och jag blev väldigt snabbt rädd.
Sjuksökterskan gick igenom alla mina tester och medicinen hjälper ingenting.
Min läkaren förstår inte alls varför heller.
Som sagt blir jag väldigt rädd och blir väldigt ledsen.
Samtidigt vet jag inte så mycket om sjukdomen pga att läkaren som jag har, har inte varit speciellt tydlig.
Som tur är har jag en kund som har sjukdomen och har förklarat så himla mycket för mig så att jag förstår innebörden med detta.
Alla mina organ går på högvarv.
Och det säger sig självt att det mår inte min kropp bra av.
Det blev en väldigt tung dag igår, många tårar, många samtal och oro.
På kvällen kom min fina farfar förbi, fick igår en ny tavla av honom, min favorit ifrån hans vernissage.
Det gjorde verkligen min kväll!
TACK FARFAR ❤
Syster kom förbi, vi satt och pratade lite om sjukdomen och så.
Vi gick till gymmet, tränade kondition och ben/rumpa - bra pass!

Idag ringde sjuksköterskan upp igen.
Dem hade pratat ihop sig och det visade sig att jag ska testa att sluta äta ena medicinen.
För eftersom jag är GBP opererad, så har jag inte alls samma närings upptag som andra människor.
Hon lugnade mig mycket, sa att det är ingen fara och alla människor är olika.
Gick även igenom lite mer info om medicinen, som läkaren inte alls sagt någonting om.
Tycker det är så viktigt att läkarna måste säga allt, vara tydlig och berätta allting.
Jag upptäckte att någonting var fel på min kropp för 3 år sen, men ingen på vårdcentralen återigen tog mig seriöst.
Dem påstod att alla prover jag tar är helt bra och man tar inga onödiga tester.
Men när nu jag fått ta så mycket prover inför min operation så upptäckte man detta med hormonerna.
Jag har dessutom alla symtom och har haft detta i 3 år.
Det gör mig så ledsen att man inte ska kunna lita på sjukvården.
Att ingen lyssnar.
Nu har jag tyvärr möt så många läkare som behandlat mig illa, att jag idag inte litar på någon.
Frågar alltid 3 gånger, upprepar alltid 3 gånger, jämt!
Är det min plikt att fråga att de gör rätt? NEJ!
Sjuksköterskan ska sor eloge för hon verkligen så snäll mot mig.

Var tvungen att skriva av mig här, det är mitt sätt att rensa hjärna.
Regnet öser ner just nu, sitter i soffan myser med min lilla tjej och kollar tv.
Idag var tanken att jag skulle köra bröst, men kände inte alls för det.
Fryser och vill bara va inne.

Nu ska jag ta min medicin och mysa vidare med mina skatter.

PUSS /W

Likes

Comments

FAMILJ, VARDAG, INREDNING

Fredag 6/10
Gick upp vid 9.20 ungefär.
Skönt att inte behöva gå upp för tidigt på sin lediga dag.
Tyvärr skulle jag bege mig till tandläkaren då jag hade tid kl: 10.00
Och jag har världens tandläkare skräck!
Men det gick faktiskt väldigt bra, fått en ny tandhygienist som var så snäll mot mig.
Fått bok upp ett möte med en ny tandläkare för ett samtal angående min framtid med mina dåliga tänder.

Gick ner till vårdcentralen direkt, satte mig på drop in och fick boka lite tider saker som jag behöver kolla upp!
Skönt att få det överstökat (dock fick jag sitta och vänta i mer än 30 minuter, segt!)
Cyklade hem, ringde lite samtal och åt lunch.
Kl: 13.00 hade jag tid hos grymmaste nagelterapeuten, hon är bäst!
Visst blev dom så fina och höstiga.

O och hundarna mötte upp mig efter och vi tog en långrunda 1,5h.
Så vackert höst väder idag.
Vi gick hem till mamma sen, vi skulle hämta bilen och även min syster följde med oss hem.
Åkte hem och lämnade hundarna, vidare till affären och handlade mat för kvällen.
Min syster sov över hos oss, så vi gjorde lite fredagsmys hemma.
Kollade på Idol och bara umgicks.

Lördag 7/10
Vaknade 05.55 upp och hoppa, full fart.
Gjorde i ordning oss alla tre.
6.30 satt vi i bilen påväg till GEKÅS.
Så jäkla mycket folk det var där, dock är det väl alltid folk där.
Vi fick handlat det vi skulle, och lite där till som alltid.
Kl: 9.00 satt vi i bilen igen, påväg hem till Varberg.
Tyckte vi var väldigt snabba där inne faktiskt!
Vi körde hem till mamma, lämnade av syster sen åkte vi med mamma till Ö&B, Hajen, Coop, Systemet för att handla lie mer när vi ändå var igång.
Fick gjort alla ärenden, vi åt lunch vid 12.30 och sen tog vi en power nap.
SKÖNT!
Sen var det dags för tvätt tid, O tog faktiskt hand om det för jag var så trött.
Istället lagade jag risotto till oss, MUMS.
Det är så jäkla gött asså!
Resten av kvällen var vi bara hemma, min lilla familjen och jag satt & myste i soffan bara ❤

Söndag 8/10
Lång sovmorgon, runt 10 tiden vaknade jag.
Låg kvar i sängen, myste med hundarna då O redan hade gått upp för att göra sig klar inför jobb.
Kl: 11.00 gick han.
Jag kollade på serie, tog det lugnt.
Började ta tag i hallen, som jag hade på mitt schema att ta hand om.
Väldigt nöjd, blev tomt men fint!
Fick äntligen upp en tavla som farfar målat till mig som betyder så mycket för mig.
Han har målat den minne av min pappa - I sanden finns det spår.

Suttit i soffan och kollat både på Hassel och Gåsmamman.
Städat i lägenheten.
Myst med hundarna lite till.
Lagt upp saker på annons som jag ville sälja.
Var en tjej som hämtade en lampa som jag fick sålt, yes 200:- rikare, Haha!
Tog en promenad med hundarna, kallt med uppfriskande.
Tänt lite ljus i lägenheten, ska dricka te och äta en macka till kvällsmat.
Sen ska jag ta en skön, varm dusch.
Hoppas på att sambon inte kommer hem försent också, saknar han ❤

Hoppas ni haft en bra helg som jag haft det!

PUSS/ W

Likes

Comments

VARDAG

Måndag.
Vaknade med huvudvärk, somnade om och ja jag somnade verkligen om.
O väckte mig kl: 8.30 fick panik, upp fort på med kläderna och skynda mig iväg.
Var till och med först på salongen!
Hade dock huvudvärk hela dagen, så segt.

Hade en kund idag som blev så fin i håret, en riktig vacker höstfärg.
Funderar faktiskt själv på att lägga en kopparton på mitt hår 🍁🍂🙈

På kvällen så var tanken träning, men icke.
Jag hade fortfarande huvudvärk.
Och måste verkligen ta tag i att ringa läkaren och fråga om jag får börja ta starkare tabletter för min migrän (får inte det nu för min operation).
Så istället kollade vi på barncancergalan 🎀
Som jag grät, det är bara så orättvist!
Ingen förtjänar cancer.

Tisdag.
Fullt upp på salongen idag.
Det var bara jag & chefen som jobbade idag, Anna är tyvärr sjuk.
Men vilket väder?!!!!
Storm ute ju...
blåser, regn och kallt ☁️🌪💦
Vi stängde salongen kl: 15.00 idag.
För vi ska åka till Göteborg på inspirationskurs tillsammans med Hårologi.
Vi var på svenska frisörskolan!
Det var lärorik och trevligt.
De blev en väldigt lång dag men kul 😊
Bilen gick mot Varberg igen vid 20 tiden och shit vad de blåste på vägen hem, herregud!

När jag kom hem så åt jag kvällsmat, kollade på PH och somnade.

Onsdag.
Idag var jag på salongen helt själv.
Och det blåser ännu mer idag!
Så jag trodde att det skulle vara superlugnt på salongen idag.
Verkligen INTE!
Herregud, den ända gången jag satt ner var på min lunch.
Ja, men andra ord så har jag haft att göra precis hela dagen! ✂️
Ibland blir det för mycket att göra när man är helt själv, men måste erkänna ibland är det skönt också 🙈

Efter lunchen så fick jag så förbannat ont!
Urinvägsinfektionen är tillbaka, check ✔️
Jämt på vinter/höst får jag detta besvär.
Det är så vidrigt!
Blev inget gym idag heller pga denna smärta.
Så nu ligger jag i soffan, ont och ska ta en varm dusch.

O ringde precis och strömmen har precis gått på gymmet 🙉
Förstår ni då vilket oväder det är här i stan!
Hoppas inte strömmen går här hemma bara.

Ha en fin kväll 💋

PUSS/ W

Likes

Comments

FAMILJ, PANIKÅNGEST

helgens summering.

lördag:
WORK - 8-13
Nästintill fullt upp att göra hela dagen med kunder.
O kom förbi jobbet precis innan jag skulle stänga , vi gick till Clas Ohlsson som öppnade i torsdag i gallerian.
KAOS är de rätta ordet, klarar inte av att folk bara står rätt upp och ner mitt i gångarna så man kommer ingenstans.
Och när det är så mycket folk, pumpar mitt hjärta vill bara där ifrån.
Vi gick ner till farfar's utställning och sa hej.
Vi mötte syster & min mamma vid 14.30 för vi skulle gå till Pinchos.
Jag testade lite nya rätter och även en supergod drink (alkohol fri såklart) MUMS!
Var faktiskt mysigt att gå på resturang såpass tidigt på en lördag :)
Sen var det hemåt, jag la mig på sängen för en powernap, jo men tjena.
Som vanligt nu för tiden så somnar jag så fort jag ser min säng.
Vaknar 20.30!!!
Jaja.
Jag & hjärtat kollade film och myste i soffan.
Sen gick han och la sig vid 23.3o ungefär.
Jag gav det inte ens en chans att somna, fortsatte och kolla på film och hade lille Elvis som sällskap!
Somnade väl ungefär vid 2-3 tiden...

Söndag - 1 OKTOBER.
Vaknade vid 10.
Vägde mig och jag hade gått ner 1,4 kg på en vecka JIPPI!
Det gjorde min morgon helt klart :)
O han att börjat greja ut på balkongen.
i och med att vi inte ha någon inglasad balkong, så kommer våra saker förstöras om vi inte tar bort dem nu är det är kallt och regnigt.
Så jäklar vad tomt det blev när vi hade städat bort allting.
Samtidigt när vi gick ner till källaren så passade jag på att rensa där nere.
Hade saker som jag inte kommer använda som la ut på facebook för försäljning.
Lite porslin, krukor, lampa m.m.
Fick sålt för 700:-
Har lite saker kvar, men så kul att jag fick in lite stålar :)
O åkte till jobbet vid 12 tiden.
Lite tråkigt att han får jobba så mycket nu det senaste...
Jag har veckohandlat också.
Ska försöka få ihop lite matlådar ikväll också.
Folk har hämtat sina saker som dom köpt.
Idag har det verkligen varit söndags väder grått, moln och regn i luften.
Passar vi på att mysa, jag & hundarna.

Har städat, vikt tvätt och tagit en lång dusch!
Som sagt ska jag försöka få ihop lite matlådor i veckan nu tänkte jag.
Blir nog något väldigt enkelt och måste få äta upp lite mat som jag i skafferierna och frysen.

Hoppas ni haft en fin helg finisar.

PUSS/ W

Likes

Comments