Vintertröttheten

Ja min trötthet har kickat in om man säger så? Ni vet när man är för trött för att resa sig från soffan för att lägga sig i sängen, eller när man är så trött att man inte orkar stänga ögonen. När man börjar klaga på att allt är jobbigt och sovmorgon till 9.30 en helg, känns som om man skulle kunna fortsätta sova en vecka.

Det känns som om jag måste börja göra något åt det. Träna lite mer och fylla på med lite frukt. Eller hur gör man? Jag har nästan börjat vänja mig vid att vara trött. Jag tycker redan att jag tränar en del och att jag är noga med att ha minst 7-8 timmars 💤 sömn. Det är också en av anledningarna till att det finns mindre och mindre text att läsa här.

  • 58 visningar

Gillar