Skritt

Som ni vet har jag ju börjat skritta Othello efter 6 månaders vila. Det är svårt med skritt, det är den gångarten vi har riktigt svårt för. Vad gör man i skritt då? Ja det finns enormt mycket att träna på!

Jag har just nu en hel lång lista att checka av varannan dag när jag skrittar. Övergångar till tusen. Skritt-halt men också arbetsskritt-samlad skritt-ökad skritt. Halt, ryggning osv. Jag försöker att rida på raka spår för att inte belasta så mycket. Men öppna sluta och skänkelvikning gör jag i lösgörande syfte.

Ryggen är som en hängmatta och magen släpar i marken, åtminstone kan man tro det om man slänger ett öga på hur muskulaturen ser ut.

Ryggning övar vi stenhårt på. Men det som är allra svårast är övergångarna från arbetsskritt till samlad skritt (det där med att få taktinslag). Där måste jag verkligen rida små hjälper och samla med sätet annars är det en 3a eller 2a (i protokollet) direkt. 

Avslutar passen med stretching och massage på höger lår/höft! 

Han är arbetsvillig och älskar att ha en uppgift igen!

  • 67 visningar

Gillar