Nyttigt och träning

Har tränat som tusan i några dagar nu. Det är inte lika lätt att mäta denna träningen som det är med löpning. Men det märks framsteg efter en tids upprepningar. Nu klarar jag tex att stå lite mer än 3min i 90 graders position och det är lättare att hitta tekniken med alla lyft och drag. Det går åt längre tid till denna träning. Lite mer än en och en halv timme (ca1,45) jämfört med 25-50min löpning.

Jag har också ätit massa god mat. Igår blev det räksallad med avokado och Oliver. Idag provade jag något nytt nämligen bönpasta. Inte mycket smak, men helt okej!

Salladen va lika god som den ser ut!!!

  • 79 visningar

Gillar

Kommentarer