Kondition

Har hunnit träna ett konditionspass med mycket galopp på Lady i dag. Både hon och jag blev svettiga i det kalla vädret. Vi stötte på två rådjur också!

Så här la jag upp mitt pass:
Framskrittning 10 min. Jobbade inte skritten något. Fri skritt i rask takt.

Travade fram i jogging utan större krav. Efter 10 min joggning började jag jobba traven. Säkert 100 skritt travövergångar fick henne mycket lyhörd och det är ett bra stärkande jobb.

Gick in i galoppjobbet efter en andningspaus. Jag la upp ett lagom arbetstempo för dagen och rullade i galopp på rakt spår.

Skritt paus och sedan samma jobb i andra varvet.

Travade ner pulsen lite och jobbade sedan lite öppna rakt fram på spåret. I båda varven. Hon kom loss fint av detta arbete och vi var nöjda när vi avslutade med 10 min fri skritt.

Jag tycker det är viktigt att hästen är ordentligt varm i kroppen innan man börjar ställa mer krav!

  • 47 visningar

Gillar