Glöm inte dig själv

I ridsporten är det ganska lätt att glömma sig själv tycker jag. Man tränar mycket men det är hästen som stretchas, borstas, putsas och masseras.

Så här års när det är kyligt och dragit händer det att jag känna av ryggont. Jag har tidigare nämnt att jag går till naprapaten. Men jag kan också känna av mina ljumskar i bland när jag värmer upp. Det knäcker lätt till när jag blir kall och det gör sjukt ont när man sitter på hästen. Jag har börjat stretcha mina ljumskar nu och det känns mycket bättre i början av ridpassen. Jag stretchar ju hästen ofta, men glömmer bort mig själv!

  • 86 visningar

Gillar