1. Skor att jobba i (inne tofflor)
2. Värmedyna att ha i soffan när jag kommer hem och är kall.
3. Nya grimmor till Ares
4. Vinter täcke till Ares.
5. En prenumeration på tidningen ridsport
6. En ny terrängklocka

Vad har ni önskat er?

En föreläsning om hur man kan nå sina mål. Jim pratade bland annat om röster som vi har i våra huvuden och att ta risker. Saker som vi gör bara för att och om man ifrågasätter eller gör annorlunda säger folk att det inte går....bara för att ingen annan har gjort det eller provat göra på ett annat vis.

Jag har varit på en hel del föreläsningar men ingen har varit i klass med denna. När han talade om röster som vi har i våra huvuden så kan jag känna igen mig så väl. Jag får ofta röster i huvudet när jag närmar mig mål (när jag springer eller cyklar) som säger att "Jag inte kommer att klara det, lika bra att stanna du kan inte!" Tigern är rösten som hindrar dig ifrån att våga. Den finns där varje dag i vår vardag, när vi inte tar några risker.

Han har blivit jockey på ett år när han var 35år och har det brittiska världsrekordet i fridykning på 101m djup. 

Jim har 10 regler som jag tänkte dela med mig av. Föreläsningen var på engelska och ni kan hitta mer info om Jim på hans hemsida som ni hittar här: http://www.tamingtigers.com/ten-rules/ Han har även en app som jag tänkte undersöka lite närmare.

RULE 1

Act boldly today - time is limited

RULE 2

Rewrite your rulebook - challenge it hourly

RULE 3

Head in the direction of where you want to arrive, every day

RULE 4

It's all in the mind

RULE 5

The tools for Taming Tigers are all around you

RULE 6

There is no safety in numbers

RULE 7

Do something scary - every day

RULE 8

Understand and control your time to create change

RULE 9

Create disciplines - do the basics brilliantly

RULE 10

Never, never give up!

Just nu är det många sjuka inte minst på jobbet, även andra jag känner. Därför har jag i dag börjat preparera mig. D- vitamin åt jag på vintern för några år sedan, lika bra att börja med det igen. Sedan gjorde jag ingefära Te med honung och citron. Vilken energikick jag fick av det! Jag använde mig av den nya frukt pressen som vi köpte vi jag var iväg. Kan tipsa om det, citron är bra till det mesta tycker jag.