Nu är praktiken slut och det är dags att lägga lite fokus på min egen träning också. Denna och nästa vecka kommer att bestå av några promenader för att vänja mina ben vid asfalt igen. V 41 kommer jag att börja med joggingrundor. Inget fokus på tiden längre. Jag måste fokusera på hur jag springer och vänja benen successivt vid löpningen.

Tre veckor fram till höstlovet kommer jag att jogga tre dagar i veckan och aldrig två dagar efter sig. Jag tror att det kommer kännas svårt att lägga om träningen från Max till minimum.

Efter tre veckor kommer jag att trappa upp och lägga två träningspass efter varandra till att börja med. Sedan öka upp till fyra dagar i veckan. Men om benen inte känns bra efter tre veckors mjukstart så lär jag nog få tvingas tänka om....jag ska ta ställning till hur jag ska fortsätta när då.

Hahaha en kvällsbild från början av praktiken 😊

Jag har glömt att tala om att jag har klippt mig. Håret är lite kortare och mindre slitet nu!

I dag har det varit höstväder hela dagen. Solen sken när jag kom hem och jag gjorde det bästa som finns efter en dag i skolbänken. Jag tog en ridtur i skogen på lady.

När jag kommit halvvägs öppnar sig himlen och jag blir dyngsur. Tur att regnet i Tyskland härdade en lite på hästryggen. Jag hade tänkt rida kovo också men jag var alldeles för våt och var tvungen att åka hem för att ta på mig torra kläder. Jag vill inte bli sjuk!

Black rose

Foton: Tintin Time'n