3 månader

Efter 3 månaders träning har jag kommit 44 joggingrundor och 7 power Walk (30min/PW) närmare konditionen. Jag har bättrat sträckas tid med 2 min.

I april ligger målet på 19 rundor fram till 1 maj. Jag hoppas på att jag kommer att klara det. Jag har gjort 17 denna månad plus att jag hunnit vara sjuk en vecka och missat massa tid till fler pass.

Ett annat mål är att jag ska stretcha mycket mer än vad jag har gjort plus att jag vill bättra tiden ca 1 min ytterligare.

  • 80 visningar

Gillar