Intervaller
Tisdagsintervaller har blivit måndagsintervaller.
Springer med löpcoach varje måndag morgon. Det är olika upplägg på intervaller i 10 veckor och vi springer i grupp. Men just den här gruppen på måndag morgon är väldigt tunn och idag var vi bara 3st. Det är så otroligt skönt att gå upp och träna på morgonen. Speciell på måndagar. Det känns som att helgen blir längre på något sätt och söndagsångesten kommer bara när jag kliver ut ur duschen efter intervallerna och går den korta biten till jobbet. Sen är jag inne i hetluften, arbetsveckan har börjat. Ja för att inte tala om att man blir så fri på kvällarna. Inte för att jag har gjort det jag skulle göra ikväll, vilket var att stretcha ordentligt eftersom jag haft ont och varit stel i baksida lår sedan i lördags. Imorgon blir det lite mer rörlighet.
