QUICK LUNCH POST WORKOUT


Hej igen!

Det var otroligt skönt att få komma iväg till gymmet en timme och kötta på trots minus på sömnkontot. Tycker kroppen vaknar till så bra efteråt även om man tänker att det borde vara tvärtom, att man blir tröttare av allt kroppsligt arbete. Men men, alla fungerar olika hehe. Jag körde som vanligt cykel, sen blev det mycket armar, triceps, biceps och lite rumpa och rygg. En härlig blandning av allt helt enkelt. :-)





När jag kom hem hade jag ingen aning vad jag skulle laga mig för lunch. Efter träning vill man ju ändå äta något nyttigt och proteinrikt. Men jag lyckades hitta lite smått och gott i kylen så det blev att slänga ihop en spenat/ost/svamp omelett. Visst ser den god ut?



Sen gjorde jag en tomat & avokadosallad till. Har man lite lime i salladen också blir den extra god. Recept hittar ni HÄR!

Nu ska jag strax hämta Molls på förskolan. Det är sista dagen på veckan för henne eftersom hon går tre dagar i veckan så det är alltid extra härligt att hämta henne på torsdagar. Puss!

________

After my gym session (I did a lot of back, arms and cardio training) I came home and wasn’t sure on what to eat for lunch. But after some searching in the fridge I made myself a omelette with spinach, cheese and mushrooms. Together with an avocado and tomato salad. It was delicious. Now I will pick up Molls at daycare and Thursday is the last day she goes there since she only is there 3 days a week. Therefor it’s always extra fun to pick her up on Thursdays. Love!



Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229