Svettigt fredagspass

Avnjöt fredagskvällens start med ett bra och lite hårdare crosstrainer pass på 30 minuter. Jag försöker att pressa mig lite mer nu gällande tempot och viljan på crosstrainern i varje pass för att utveckla min kondition ytterligare. Trots att jag haft uppehåll under sommaren i några veckor så känns det att jag återhämtar mig till min dåvarande form rätt så snabbt och jag kan ta i mer och mer för varje gång jag tränar. Det känns otroligt roligt och motiverande för mig själv. För visst är utveckling bland det bästa som finns i allt? Kondition har aldrig varit min starka sida och det är något som jag försöker jobba på. Jag vill kunna springa en mil jag också utan att behöva känna de hemska tankarna komma in redan från start. För varje gång jag tränar nu så blir konditionen bättre och bättre och jag känner att den samtidigt blir roligare och roligare. Snart kanske jag är i mål! För nästa sommar, då ska jag springa en mil och tycka att det är roligt.

Gillar