Så tränar du magen hemma i sommar

Dagen bjuder på sol och 23 grader och kunde inte låta bli att göra ett pass för magen utomhus i det underbara vädret. Passade på att filma några av mina övningar efter mitt pass så ber om ursäkt för att vissa rörelser inte är helt korrekta, men var helt slut i magen. Övningarna nedan är övningar som går att utföra precis vart du än befinner dig i sommar, stugan, stranden, hemma m.m för att hålla magen i trim, om man nu vill göra det!

Klicka på kugghjulet i högra hörnet och välj kvalitet 720 för att få bästa upplösning!

Gillar

Kommentarer