Reminder

Citatet ovan är ectremt viktigt att alltid ha i bakhuvudet. Träffar folk dagligen som säger att utvecklingen går för sakta frammåt och att det uplevs som att tränigen inte är tillräcklig för att det tar för lång tid för att se resultat. Man vill inte vänta på reusltaten och låta dem ta tid utan man vill nästan dagligen kunna se skillnad på sin kroppp. Tro mig, så snabbt går det inte. Jag själv ser inte skillnad varje dag, inte ens varje vecka och ibland upllever man som om att kroppen står sill under en månad. Jag har själv velat ge upp på grund av detta men jag gjorde inte det. Jag fick mig någonstans att inse att varje liten utveckling är mer än ingen alls och alla dessa små förändringar tillsammans kommer i slutändan att vara en stor förändiring. Kroppen kommer studtals att behäva mer tid på sig för att förändras, vilket känns otrologt tungt och jobbigt. Det gäller då att inte ge upp och börja acceptera de lilla som sker, för trots allt det sker ju något!

Gillar