Onyttigheter till after workout!

LIIS stod på gårdagens schema,och i stället för att ställa mig på den gamla tråkig crosstrainern i det ändå rätt så bra vädret, så fick det bli löpning ute i det fria. 4,5 km och 27 minuter senare hade jag tagit mig runt rundan. Kan inte säga om det gick bra eller dåligt då kag har en delad känsla i kroppen. Det var helt okej helt enkelt! Avrundade gårdagskvällens träning på samma sätt som måndagens, dvs med nybakad kaka och ett glas Coka cola, MUMS!

Det är inte farligt med onyttigheter i mina ögon. Det är helt enkelt något som jag måste ha för att få känna livsglädje och belöning emellanåt! (Dock alldeles för ofta, om det nu går). Jag skulle nog aldrig ha kommit så pass långt som jag gjort om jag förbjudit mig mot vissa saker och inte fått äta vad jag vill. Halva glädjen med träningen är ju att kunna äta! 

Gillar