Ny leksak till gymmet

Jag har fått lite nya leksaker till gymmet för ett tag sedan men igår fick jag hjälp av P att hänga upp dem. Därmed bytte jag ut dagens konditionspass mot ett styrkepass och det var så rätt! Konditionsträning är väldigt skönt för att man verkligen får svettas ut allt ur kroppen men ett styrkepass är ren magi för där får man verkligen möjlighet att trötta ut musklerna rejält. Och den magiska känslan efteråt av trötta muskler, ja jag älskar den! Delar med mig av dagens pass nedan!

Dagens pass
Axelrodd i kabelcross 12x3
Sittande kabelrodd 15x3
Rakarmade latsdrag 15x3
Situps 20x3
Hantellyft åt sidan 15x3
V crunches på bänk 15X3

Förutom skivstången så var köpet av vajer en av de bästa investeringarna till hemmagymmet. Nu kan man komma åt ytterligare övningar! Så den är ett grymt tips till dig som har eller vill skapa ett hemmagym!


Shorts och BH jag bär på bilden kommer från ICANIWILL, du hittar shortsen här och BH här.

Gillar

Kommentarer

svullo
svullo,

Trevligt 👍

nouw.com/svullo