Förkyld med positiv inställning

Även fast min kropp inte är kry nog för att börja BBG för fjärde gången så känner jag mig otroligt nog otroligt peppad och känner mig inte alls deppad över att jag inte kunnat träna riktigt på snart 1,5 månad. Denna gången har jag accepterat att det får ta tid för mig återhämta mig riktigt innan jag börjar träna igen. Jag tror ändå på något sätt att kroppen behöver denna vilan eftersom jag inte blivit frisk än. Kroppens sätt att säga stopp, lugna ner dig, ungefär. Men visst kommer jag att ha tappat en hel del i styrka och mest kondition men det är saker som man faktiskt kan träna upp igen, jag har ju som sagt redan gjort det en gång förut och då var min startposition inte alls lika bra som den faktiskt är idag. Det är också bland det mest positiva med träningen, blir man väl själv så har man alltid en bättre start än vad man hade tiden innan. Jag känner verkligen att min känsla i kroppen och inställningen till mig själv har fått sig en rejäl omvändning tack vare träningen då jag i början deppade ihop för en förkylning eller ett avbrott på grund av något. Jag känner mig så otroligt mycket starkare i mig själv och vet att jag faktiskt kan ta igen allt och ännu mer när jag väl är frisk, och då kommer kroppen även att ha 100% helt ny energi att hjälpa mig med. Kan också tro att kroppen känner av att runda 4 är på ingång så den behöver lite extra vila för att ge allt och ett otroligt resultat efter de 12 veckorna.

Jag tror att det är viktigt att man hela tiden försöker tänka positivt och ha en positiv inställning till sig själv både i friskt eller sjukt tillstånd. Man lever i samma kropp hela tiden så man får helt enkelt försöka göra det bästa av situationen för att se framåt och då veta att man kommer kunna ge allt. Mycket i livet sker av en mening och i allt finns något positivt, det gäller bara att hitta det, när man väl gör det, så blir dagarna mycket lättare. Att då vara förkyld och inte kunna träna är då inte en sådan stor händelse i livet, så att kunna ta det på ett positivt sätt och låta kroppen vila, kan inte vara så svårt. På detta sätt kan faktiskt den lugna tiden vara en rolig tid

Min inställning är på topp, enligt nedan!

Gillar