ABS AND ARMS

Dagens träning bestod av armar och mage, faktiskt bland de jobb​igaste delarna på kroppen att träna för mig. Har aldrig haft någon bra styrka i överkroppen å förmodligen därför, har mestadels tränat ben osv eftersom jag spelat fotboll. I alla fall så bestod dagens 30 min pass bland annat av mountain climbers med push ups, jack knife och armhävningar. Kan erkänna att jag sitter och skakar om armarna just nu när jag skriver detta så klickar fel på tangenterna hela tiden... Snart är vecka 4 över och då 1/3 av mina 12 veckor gjora, en målpunkt alltså! Har också tagit bilder vecka för vecka och jämförde vecka 0-3 igår och 2 vänner så skillnad på min kropp på bara 3 veckor, svårt att själv se men lite kan jag nog ändå se kring mage och rumpa, vilket är positivt och visar att detta absolut inte är förgäves! 

Har faktiskt ett inlägg klart i bloggen (dock i utkast) med bilder på min kropp under dessa 3 veckor i olika vinklar som jag funderar på att publicera, men vet ej om jag gör det. Kanske blir roligare att vänta till vecka 6 eller 12 innan ni får se bilderna? 

Gillar

Kommentarer