Jennifer Eriksson
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profil
    • •
    • Kategorier
      • Sport, träning & fritid
      • Outfits
      • Allmänt
      • Vanlig dag
      • Tankar, Idéer & Texter
      • Home- workouts & Excercises
      • Foto
      • Fashion
      • Inspiration
      • Recept, Bak & Mat
      • Kollage & Polyvore
      • Skönhet
      • Resor
      • Tips
      • Samarbete
      • Ego
      • Fritid & Natur
      • Resultat
      • New in & Shopping
      • Bikini Fitness
      • GYM
      • Inredning
      • Hälsa
      • Vänner&Familj
      • Träningskläder & redskap
      • Säljes!
      • GRAVIDITET
      • Om mig
      • Visste du att..
      • Formkoll
      • Skola
      • Tävling
      • Utomhusträning
      • Q/A
      • Löpning
      • ReFitness
      • Träningspass
      • LIVSSTIL
      • Partnerworkout
      • Buisiness
      • Celsius
      • FRUKOST
      • Planering
      • Veckans utmaning
      • ICANIWILL
      • PLYO
      • DIY
      • Film, Tv & Musik
      • Golf
      • Konditionsträning
      • Nyttigheter
    • •
    • Arkiv
      • januari 2021
      • november 2020
      • oktober 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • oktober 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      Gå till ,[object Object]
      jennifereriksson
      jennifereriksson
      27 år, Mörsil

      27 årig tränings- och fisketjej som väntar mitt första barn, med BF 1 mars 2021. Tidigare meriter: 3:e plats: Bikini fitness beginner BBC-19, Stockholm marathon 2018: 5:59:36. Studerar även till personlig tränare och kostrådgivare. Kontakt & samarbeten: [email protected]

      • Bloglovin
      • Facebook
      • Instagram
      • Nouw
      • Snapchat

      Mest lästa

      • Resultat min resa, Kayla BBG 1.0! (3 264)
      • Earth and sky (2 562)
      • Better bodies challenge 2019 (2 240)
      • MIN förändring på 6 veckor. (2 224)
      • Nytt set från Better Bodies (2 064)
      • Horoskop 2020 (1 786)
      • Formkoll vecka 5 (1 614)
      • Tävlingshåret! (1 579)
      • Veckouppdatering (1 564)
      • Resultat av 24 veckor med BBG (1 458)

      Instagram @jennifereriksson93

      Instagram jennifereriksson93Instagram jennifereriksson93Instagram jennifereriksson93Instagram jennifereriksson93Instagram jennifereriksson93Instagram jennifereriksson93Instagram jennifereriksson93

      Sök

      Vanilj- & havregrynspannkakor

      onsdag, 13 januari, 2021, 15:46

      Idag tänkte jag tips om en super god frukost i form av vanilj- och havregrynspannkakor. Att byta ut mjölet mot havregryn ger verkligen pannkakorna en helt annan smak och känsla. Samtidigt som man slipper den där ''uppjästa'' känslan i magen. Håller inte inne med att dessa pannkakor är en ny och klar favorit av alla pannkaksrecept som jag hittills testat.

      Självklart fungerar även måltiden som middag, mellanmål eller kvällsfika. För pannkakor sitter väl egentligen aldrig fel?

      Ingredienser:
      35 g havregryn
      1 msk vaniljsocker
      1 dl mjölk
      2 ägg
      1 msk olivolja

      Gör så hör:
      Blanda samman ingredienserna i en mixer eller med en stavmixer.
      Värm upp en stekpanna och fördela en del av smeten i stekpannan.
      Stek sedan på medelvärme till dess att pannkakorna blivit gyllene.

      Servera sedan pannkakorna med valfri topping!

      #kost #frukost #nouw #breakfast #hälsa #träning #familj #baby

      • FRUKOST, Recept, Bak & Mat
      • (1)

      Gillar

      Kommentarer

      Vecka 34

      tisdag, 12 januari, 2021, 14:59

      Idag går vi in i vecka 34!
      (från 33 hela veckor + 0 dagar till 33 hela veckor + 6 dagar)

      Bebis vecka 34:
      Nu väger fostret ungefär 2,3 kilogram och är cirka 46 centimeter långt.
      Många barn ligger nu med huvudet nedåt. Inne i magen finns det många ljud. Barnet lyssnar till hjärtslag, magen som kurrar och andra kroppsljud. Efter förlossningen vill barnet fortsätta vara nära och lyssna till kroppsljud.

      Förvärkar
      Livmodern tränar för förlossningen. Du som är gravid kan känna förvärkar, en del svagare, andra kraftigare. En del känns inte alls, men om du lägger handen utanpå magen kan det kännas att den plötsligt drar ihop sig och blir alldeles spänd.
      En förvärk börjar från toppen av livmodern och sprider sig nedåt. De kommer regelbundet och ökar i intensitet. Du som har fött barn tidigare kan ha kraftigare förvärkar.

      Flytningar
      Slidväggarna blir tjockare under graviditeten. Det kan också komma mer flytningar än vanligt. Det kan vara svårt att skilja på vanliga flytningar och sipprande fostervatten i slutet av graviditeten. Kontakta en barnmorska om du är osäker.

      Mitt mående från vecka 33 till idag:
      Inga fler graviditetsbesvär har tillkommit utan det mest påtagliga besväret som jag nu haft under ett antal veckor och som fortfarande är kvar är halsbrännan. Jag har dock hittat bra sätt att tona ner halsbrännan nattetid med hjälp av en tallrik yoghurt eller fil. Utöver detta märker man att bebis växer i magen för kroppen blir mer och mer orörlig för varje vecka som går. Nu börjar jag känna att visa rörelser är tunga t.ex böja mig ner mot golvet. Märker också av att det blir svårare och svårare att hitta bra positioner att sova i utan att få ont i magen, ligament eller fogarna. Men rent allmänt mår jag bra i min graviditet förutom att jag saknar min kropp, haha.

      Var hos barnmorskan igår och lyssnade på bebis hjärta samt mätte livmoderns SF-mått. Denna gång uppmättes det till 35cm, vilket ligger över normalkurvan. Men så länge jag följer min egna kurva så är det ingen fara. Fortsätter måttet dock att öka vid kommande mätningar istället för att plana ut så kan eventuellt tillväxtultraljud behövas för att mäta fostervatten och bebis vikt.

      • GRAVIDITET
      • (2)

      Gillar

      Kommentarer

      Krispigt jämtland

      torsdag, 7 januari, 2021, 15:09

      Idag tog jag och mamma oss en tur till Ristafallet eftersom vädret bjöd på sol, blå himmel och -19 grader. Även fast det är så pass kallt ute så är det just under dessa dagar som naturen ofta visar upp sina bästa sidor. Och jag menar, se nedan bara, Hur magisk natur blir det inte är det är vinter och så kallt ute!? Jag behöver verkligen bli bättre på att turista i mitt egna närområde och ta upp den vackerhet som vi både lever och bor i.

      -19 grader, Ristafallet
      -19 grader, Ristafallet
      • Fritid & Natur
      • (4)

      Gillar

      Kommentarer

      jennifereriksson

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-01-13 14:53