Jag vägde mellan 48 och 52 kg i flera år. Mådde toppen, åt vad jag ville och tränade lagom när jag kände för det. Min ätstörning från tonåren var som bortblåst. Äntligen fick jag leva fritt. Men så 2013 började sifftorna på vågen stiga till synes helt utan anledning. Tuffa incidenter i livet gjorde att min forna anorexi gick över till hetsätarläge utan att jag visste om det. Istället för ett friskt liv på normalvikt blev jag överviktig. Gick under loppet av 1,5 år upp till 82 kg. Det var det värsta och mest otäcka jag varit med då min kropp lämnade mig helt hjälplös och mina värsta mardrömmar från tiden som sjuk besannades. Jag hade inte bara blivit tjock, utan farligt fet. För runt två år sedan lyckades jag dock efter mycket kämpande göra en livsstilsförändring och gå ner 14 kg. Min nya vikt har jag hållit utan problem men grejen är att jag behöver gå ner 20 kg till för att nå min gamla normalvikt som jag trivdes och mådde som bäst med. Nu startar resan som inte bara ska ta mig en bit på väg utan helt i mål.
Hur ska det gå till? Jo, jag har köpt Mikaela Möllers kostguide. Vet ni inte vem hon är så kan ni söka på henne på Youtube eller Instagram för att se hennes otroliga resa. Sättet hon äter på är inte revolutionerande men smart och effektivt om man vill få resultat snabbt men som också är bestående. Hon kör periodisk fasta (något jag älskar och som är en av anledningarna till att jag lyckats hålla min nya vikt), sedan äter hon frukostmat till lunch, eventuellt ett mellanmål och en nyttig större middag innan åtta på kvällen. Hon förespråkar också vikten av vardagsträning vilket jag gillar då gymjunkies inte inspirerar mig det minsta eftersom jag aldrig kommer anamma den livsstilen. (Hon tränar på gym nu men gjorde inte det nämnvärt under sin viktminskningsperiod.) Jag gillar konceptet och kommer köra på det i några veckor nu så får vi se vad som händer. Är medlem i sen slutna gruppen på FB för de som handlat av henne och där verkar de flesta rasa mer än ett kilo i veckan. Jag kommer dock inte utesluta socker till 100% så det kommer säkert gå lite långsammare för mig. Det är helt okej. Nu kör vi!
