jbanaszewska
  • Magazine
  • Blogi
    • Nowe blogi
      • Design i wyposażenie wnętrz
      • Fotografia
      • Moda
      • Rodzicielstwo
      • Zdrowy tryb życia
    • Toplisty
    • Fotografia
    • Moda
    • Rodzicielstwo
    • Zdrowy tryb życia
  • Więcej
    • Design i wyposażenie wnętrz
  • Toplisty
  • Załóż bloga
Go to ,[object Object]

Instagram @jbanaszewska

  • KONTAKT
  • INSTAGRAM
  • PROFIL
  • MAGAZINE
    jbanaszewska
    jbanaszewska

    Categories

    • fashion
    • food
    • inspiration
    • instagram
    • life
    • makeup
    • travelling
    • warsaw

    Szukaj

    Most read

    • Prezent Last Minute: Dzień Matki (2268)
    • OOTD: Beach + Inspo (2190)
    • Urodziny marzeń! (2189)
    • Giełda kwiatowa - co i jak? (2003)
    • NEW IN: make up (1890)
    • Girls weekend! (1845)
    • UNBOXING: Bellabeat (1842)
    • Thai Garden (1781)
    • #officeOOTD + Ścięłam włosy! (1733)
    • What the health? (1683)
    • Post featured

      Prezent Last Minute: Dzień Matki

    • Post featured

      OOTD: Beach + Inspo

    travel

    • Post featured

      Vietnam I - Ho Chi Minh City

    • Post featured

      Hello from Vietnam!

    • Post featured

      5 wskazówek - Londyn

      What the health?

      poniedziałek, 10 lipiec, 2017, 10:18

      to meat or not to meat?

      Nigdy nie umiałam trzymać restrykcyjnej diety i zawsze zazdrościłam tym obdarowanym „szczupłymi” genami, np. mojemu facetowi. On może jeść wszystko, kiedy chce i ile chce, nie ma ani grama tłuszczu. Na moje zdrowie też nie wpływa pozytywnie fakt, że uwielbiam mięso. Kiedy byłam dzieckiem miałam poważną anemię, o której nikt nie wiedział przez długi czas, a ja zawsze w sklepie mięsnym śliniłam się na widok czerwonego mięsa. Mama kupowała mi wołowe pastrami i inne pyszności. Przez całe dorosłe życie bez mięsa nie wyobrażałam sobie posiłku. Nic na mnie nie działało, a znajomym, którzy przechodzili na wege żartobliwie dokuczałam. Nawet fakt, że rok temu mocno zachorowałam na nerki nie sprawił, że w mojej głowie się coś pozmieniało. Pewnie trwało by to do dziś gdyby nie dokument, który obejrzałam kilka dni temu.

      „What the health” - film, który obnaża całą prawdę o przemyśle mięsnym i uwaga: mlecznym. Nie będę Wam pisać tutaj wszystkiego co konkretnie pokazuje, ale nie chodzi zupełnie o biedne świnki czy krówki. Chodzi o wielkie kłamstwo, w którym tkwi świat. O tym, że amerykańskie stowarzyszenie kardiologiczne jest finansowane przez KFC więc zaleca dietę bogatą w mięso. Przetworzone mięso powinno wg obecnych norm mieć takie same oznaczenia jak paczka papierosów. Ja – największy wróg palenia papierosów i osoba, która nigdy nie miała fajka w ustach zajadała się przetworzonym mięsem, czyli czymś równie rakotwórczym jak azbest, nie mówiąc o serach, które są jeszcze gorsze...

      Wiem, że nie można wierzyć w jedno źródło, ale powiem Wam, że tak mi to wszystko otworzyło oczy, że po prostu powiedziałam nie. Razem z W. poszliśmy do lodówki i wyrzuciliśmy z niej prawie wszystko. Od tamtej pory nie jemy mięsa. Pozwalam sobie na nabiał, bo nie myślę, żeby odstawienie wszystkiego było zdrowe. Nie piszę tego tekstu po to by nakłaniać do wegetarianizmu. Piszę go, abyśmy byli świadomi. Żebyście obejrzeli ten dokument (jest dostępny na Netflixie). Na pewno polskie produkty mięsne są lepszej jakości niż te w Stanach. Myślę też, że raz na jakiś czas będę kupować dobrej jakości mięso jeśli będę mieć na nie ogromną ochotę.

      Wierzę też pozytywnie wpłynie to na moje zdrowie. Już teraz po paru dniach czuję się lepiej, o wiele lżej. Jem falafel, hummus, świeże warzywa i owoce, twarożek. Wbrew pozorom zawsze jest alternatywa. Jestem bardzo ciekawa jakie odczucia wzbudzi w Was ten dokument. Wrzucałam już info o nim na instastory i wiele osób opublikowało dalej moje posty. Jeśli znacie podobne filmy bądź ciekawe artykuły czy badania dajcie znać. I pamiętajcie – przede wszystkim zdrowy rozsądek!

      FAKTY O MIĘSIE I NABIALE

      • food, life
      • (8)

      Polubienia

      Komentarze

      #officeOOTD + Ścięłam włosy!

      środa, 5 lipiec, 2017, 20:28

      office look

      Sukienka, którą widzicie jest z Mango i ma chyba z 7 lat! Moja Mama kupiła ją wieki temu, a teraz sama chodzę w niej do biura. Ma idealny krój do mojej figury.

      Dalej testuje Bellabeat, o którym pisałam kilka postów temu. Niedługo napiszę podsumowanie, a tymczasem możecie zobaczyć jak prezentuje się na ręku.

      Dodatkowo - ścięłam włosy! Wiedziałam, że są mocno zniszczone, więc zaufałam w 100% fryzjerowi. Poprawiłam ich kondycje i o wiele łatwiej dbać o ich objętość. Potrzebowałam takiego odświeżenia.

      Sukienka - Mango
      Torebka - LV
      Baleriny - Coach
      Biżuteria - Bellabeat

      • fashion, inspiration
      • (9)

      Polubienia

      Komentarze

      Thai Garden

      wtorek, 27 czerwiec, 2017, 21:37

      tajskie jedzenie

      Uwielbiamy tajskie knajpki. Jestem ogromną fanką wszelkich odmian curry, a W. wołowiny czy zupy pho. Moim ulubionym miejscem do niedawna był Wi-Taj, knajpa na placu Konstytucji. Dużo osób poleca też słynne Thaisty, ale ja nie przepadam za tym miejscem. Drogo i bardzo zwyczajnie. Długo szukaliśmy miejsca z prawdziwym, pysznym, tajskim jedzeniem.

      To co buduje to miejsce to przede wszystkim obsługa i taras. Bardzo fajnie urządzony, niepretensjonalny. Podczas naszej pierwszej wizyty zapoznaliśmy się z barmanami i ekipą. Od teraz witają nas szerokim uśmiechem od progu i podają nieprzyzwoicie duże drinki! :-)

      Najważniejsze jest oczywiście jedzenie. Wszystko co zamawiamy zawsze nam smakuje. Oczywiście spróbowałam już wszystkich curry i wszystkie są przepyszne. Polecam kalmary na przystawkę, a chłopaki polecają wołowinę na ostro. Ostatnio nic innego nie chcą zamawiać!

      Polecamy Wam to miejsce na maxa!

      • food, warsaw
      • (9)

      Polubienia

      Komentarze

      jbanaszewska

      • Go to Profil
      • Go to Strony głównej
      • Go to RSS
      • Go to Sitemap

      Bloguj na Nouw

      • Utwórz konto
      • Tag products using Metapic
      • Przenieś swój blog do Nouw

      Blogi

      • Design i wyposażenie wnętrz
      • Fotografia
      • Moda
      • Rodzicielstwo
      • Zdrowy tryb życia

      Nouw

      • Magazine
      • Warunki ogólne
      • Privacy Policy
      • Cookies
      • Skontaktuj się z nami
      • Pomoc
      • Service status
      • Build: 13.01.2021, 14:53