godmorgon långt inlägg och viktigt inlägg

Godmorgon på er, idag mår man inte så himla bra, men ska försöka kämpa. Tyvärr så är det min psykiska ohälsa som håller På och spökar! och för er som är nya ja jag lever med psykisk ohälsa och det har jag gjort. Sedan från när jag gick i skolan till och med när jag började skolan. Så blev jag väldigt mobbad från hela skolåren när jag gick i 4-5:an så kände jag nej jag ska försvinna jag orkar inte med detta. hur kan man tänka så när man bara gick i 4-5? det är helt sjukt. Men jag kämpade på och skolåren gick mer och mer kämpade på jag klarade även gymnasiet och tog studenten jag är fortfarande sjukt stolt att jag klarade av allt detta men idag är jag starkare, men såren finns fortfarande kvar. Men nu är det andra saker som gör att jag inte mår helt bra, jag har depression och panikångest och sen är det ständigt press o stress med jobbet har en sån prestationsångest över mitt jobb. Är en sån tjej som är envis och aldrig ger upp men ibland måste jag ge upp och visa mina jobbiga känslor. Vi alla är människor som har känslor ibland mår man inte bra och jag tycker verkligen att man ska prata om sin psykiska ohälsa många vågar inte prata om sina problem, men det är så himla viktigt att få sin röst hörd, och bara sin vilja så kan man bara gå igenom allt som har hänt! tillsammans är vi starka ❤️ kom ihåg att våga berätta om dina känslor tankar!, när jag får den här panikångesten så gör det ont i bröstet får känslan av att jag är dålig människa klarar ingenting yrsel hjärtklappning kallsvettas ensamhet. Ibland har det hänt att jag känner mig bara nej nu vill jag försvinna, men i natt så sov man verkligen dåligt hade ångesten klockan tickade skulle upp 04:30 för att åka till jobbet men jag klarade inte av att gå 😔 för att jag sov väldigt dåligt hade ont i bröstet och huvudet. så jag fick stanna hemma idag. För att försöka vila upp mig! ska imorgon till jobbet och kämpa på men som jag sa det är verkligen viktigt att få ut sina tankar ock känslor kram på er och sköt om varandra ❤️❤️#fuckpsykiskohälsa #ohälsa #känslor #tankarochkänslor #tankar

Gillar

Kommentarer

Paulinarodhe
Paulinarodhe,
❤️❤️❤️ vikitgt att prata om'
nouw.com/paulinarodhe
Jannicadahlstrom
Jannicadahlstrom ,