Efterkontroll

I dag hade jag tid för efterkontroll. Vi pratade lite om hur dom här två månaderna har varit. Om jag hunnit landa i allt. Om jag fortfarande känner mig okej med hur förlossningen blev. Hur jag mår både kroppsligt och mentalt: Kort och gott kan jag sammanfatta det som att allt faktiskt känns väldigt bra. Den första tiden var lite turbulent men nu känns det underbart. Jag har landat. Förlossningen känns absolut okej även om den inte blev som önskat eller tänkt. Kroppsligt mår jag som innan graviditeten förutom ryggont. Mentalt så är jag för det mesta stabil och klar i tankarna.

Det var även tänkt att vi också skulle se efter hur min knipförmåga är, men i och med att jag fått min mens och att vi bestämde tid för att sätta in en spiral så får det vänta tills dess istället. Det enda och största bekymret jag har är vikten. Men jag måste ge det lite tid och samtidigt vara glad över dom 19 kg som släppt hittills. Jag är grön med att börja träna igen i alla fall, så det ska jag så småningom prova på. Jogg/löpning är dock något jag måste avstå tills det gått 6 månader. Efter att ha burit på tvillingar krävs det tydligen lite längre tid för bäckenbotten att återgå till sin rätta och ursprungliga position.

/Josefin

  • 1 347 visningar

Gillar

Kommentarer

Forsens
Forsens,
min fina joss ❤️
nouw.com/forsens