Nu ska jag lära mig meditera

Vardagligt småprat
Nja... kanske inte lära mig, jag brukar då o då göra det sen ca 10 år tillbaka.
Jäkligt skönt att koppla bort hjärnan o bara vara en stund. Ibland går det jätte bra men ibland kan jag inte ens ligga still.

Så kanske jag kan få några bra tips i boken som jag kan dra nytta av... OM jag nu ens tar mig igenom den - har en period då jag har svårt att läsa. Varje gång det blir så blir jag ledsen, jag älskar läsa... o när jag inte "kan" tas något viktigt ifrån mig på något sätt.

Men tänker positivt, klart jag kommer ta mig igenom den o få massor av bra tips *ler*



Följ ditt hjärta o din magkänsla.
Då blir det rätt!

Gillar

Kommentarer

by_anniess
by_anniess,
Jag kör mindfullnes när jag ägnar mig åt mitt skapande, då är jag helt inna i min "bubbla 😊
Lycka till med läsandet 😉 *leer*
Ha en fin lörsdag<3
nouw.com/by_anniess
itismadeby
itismadeby,
Det var verkligen ett bra sätt att göra på...mindfullnes, har jag inte ens tänkt på - tack för tipset. 😊 ... Har skett så mycket här sista dagarna att jag inte ens mer än öppnat boken.... Kram
nouw.com/itismadeby