Nu ska jag lära mig meditera
Nja... kanske inte lära mig, jag brukar då o då göra det sen ca 10 år tillbaka.
Jäkligt skönt att koppla bort hjärnan o bara vara en stund. Ibland går det jätte bra men ibland kan jag inte ens ligga still.
Jäkligt skönt att koppla bort hjärnan o bara vara en stund. Ibland går det jätte bra men ibland kan jag inte ens ligga still.
Så kanske jag kan få några bra tips i boken som jag kan dra nytta av... OM jag nu ens tar mig igenom den - har en period då jag har svårt att läsa. Varje gång det blir så blir jag ledsen, jag älskar läsa... o när jag inte "kan" tas något viktigt ifrån mig på något sätt.
Men tänker positivt, klart jag kommer ta mig igenom den o få massor av bra tips *ler*
Följ ditt hjärta o din magkänsla.
Då blir det rätt!
Gillar
Emmaakarlegrund och Ingajohansson gillar detta
Lycka till med läsandet 😉 *leer*
Ha en fin lörsdag<3nouw.com/by_anniess