Jag har "dammat av" min motionscykel

Plockat fram den från hörnan bakom kartonger o stolar där den varit placerad sen jag flyttade hit. Jag var så duktig när jag hade skaffat den - satte mig o trampade varje morgon när jag kom hem ca 30-45 min. Tänkte jag skulle komma igång med det igen o varva det med promenader på morgonen nu när vädret börjar bli mer behagligt att promenera i den tiden.

Funderar på hur länge jag måste cykla, hur många kalorier förbränner jag om jag cyklar 30, 45 eller 60 minuter. Letade upp omräkningstabeller på nätet o satte in tiden o valde lätt cykling för att verkligen inte få önskesiffror.

Ska jag lita på siffrorna från dessa tabeller, omräknings program eller på mätaren jag har på motionscyeln?


Jag gillar ialla fall min lilla enkal motionscykel o hoppas att jag kan komma igång med att använda den som jag gjorde precis efter att jag skaffat den. Jag menar har jag den ska den ju användas...

Och när man läser alla duktiga aktiva personers bloggar så blir man meddragen o känner, kan dom kan jag. Det gäller bara att komma igång - igen. *ler*


Följ ditt hjärta o din magkänsla.
Då blir det rätt!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229