Som ni säkert förstått vid det här laget försöker jag ofta tala mig själv tillrätta när jag får mina osäkra, självkritiska och bara allmänt osköna tankar. Har vissa *mantran* som handlar om de problemområden som ofta triggas hos mig, säger dem till mig själv vid behov och försöker låta övertygande, haha. Om de känns passande för er också så kan ni ju bära med er dem i bakhuvudet.

1. Mitt värde som person ändras inte för att jag har en fuldag, blir ovän med en kompis eller är ”tråkigt” sällskap en dag när jag är trött.

2. Jag har ansvar för hur jag beter mig mot andra men kan tyvärr inte påverka hur de beter sig. Känner de mig inte personligen så ta det inte personligt.

3. Jag har också ansvar för mitt eget mående genom att se till att ha disciplin nog att inte göra saker som jag vet är dåliga för mig. Skärp till dig, gör det du vet du ska, gör inte sånt du inte ska. Det är inte så svårt egentligen. Det är upp till MIG att se till att må bättre, ingen annan kan göra det åt mig.

4. På tal om att ta ansvar för sitt eget mående så ska jag se till att alltid sätta mitt eget först, även om det innebär att någon blir besviken eller arg.

5. De där tankarna jag får om vad andra ska tycka om mig (det jag säger, gör, inlägg jag publicerar, bilder jag tar etc) slår jag ner genom att säga åt mig själv att de får väl tycka det då. Låt människor tycka jag är töntig, konstigt, har hybris - whatever. Det kommer alltid vara någon som tycker man säger/gör/är på ”fel" sätt.

6. Jag har större mål i livet än att försöka attrahera varenda man jag möter så han ska ge mig den bekräftelsen jag behöver.

7. Det är inte farligt att känna ångest. Istället för att bli rädd för den där ”åh nej ångest på väg”-känslan så bli nyfiken på den. Kroppen försöker säga dig något nu. Vad är det EGENTLIGEN som skaver i livet? Vilken känsla vill kroppen få fram genom att skicka ångestsignalerna?

8. Det är okej att livet inte alltid känns behagligt och glatt. Även om det är svårt så försök se utmaningarna positivt för de måste ”genomlidas” för att jag ska få ett så härligt liv som möjligt. Varje jobbig stund = ett steg närmare.

#bestofnouw

Följ mig här ?

Tog en liten *detaljbild* på min outfit en dag. Den syns iofs inte så mycket men jag hittade en vit skjorta i mammas garderob som numer är min. Har börjat gilla plagg som har en originell lapp i nacken på nått märke man aldrig hört. Halsbandet är också nytt och innan ni börjar fundera på vad M kan stå för så är det inte ett M utan tecknet för Skorpion.

Vill säga två saker om semlor:
1. Varför måste locket vara så jävla litet? De blir mindre för varje år och mer grädde. Tvärtom ska det vara!
2. Har ni sett semlorna från det otroligt hypade bageriet Lillebrors? De är tydligen supergoda med hackade mandlar och havssalt som ger en knaprig kontrast. Inte för att det har något med semlorna på bilden att göra men kom bara att tänka på det, haha.

Hej fina ni! Ni anar inte vad jag njuter just nu, har precis slängt upp fötterna på stolen framför mig och tagit dagens första klunk kaffe. Klockan 16.10! En måndag! Otroligt va? Har haft en bra jobbdag även om den har känts låååång. Tänkte skriva att dagarna känns ofta längre när man är uppe så tidigt som jag var idag, men insåg att det kanske inte är nån överdrivet avancerad slutsats, haha. När jag kom hem var jag galet kaffesugen och ville bara ha lugn och ro och fixa här hemma, hann vara inne max 1 min innan de som renoverar uppe hos grannen (som jag klagat på en del) plingar på dörren och ba "vi har nog råkat borra hål i ditt tak, får vi komma in?". Hade det inte varit för att jag ägnat halva mitt liv åt att öva förmågan att dölja mina EGENTLIGA känslor så hade jag väl fått ett jävla utbrott, men istället sa jag glatt "absolut! Bara stig på", haha.

Hursomhelst, de hittade inget hål så får väl se om taket ramlar ner senare ikväll eller inte. Tänkte ta en stund nu och läsa ikapp lite bloggar, dricka mer kaffe och skriva några inlägg själv när Nouw väl funkar :)))

Hoppas er vecka börjat bra. PUSS!

Följ mig här ?

Några bilder från min gårdag när det var sol (!) och jag hade en supermysig eftermiddag på stan med Matilda. Berättar antagligen mer om denna fina stund senare i veckan :)

Godmorgon!

Jäklar vad frustrerad jag varit på Nouw i helgen! Egentligen rätt illa att bli SÅ stressad och påverkad av att ens blogg strular. Eventuellt ett tecken på att man borde detoxa sig, haha.
Hoppas ni mår bra idag iallafall. Jag kollade på mina planer för veckan igår och insåg att det är rätt lugnt med jobb för mig just nu. Eftersom januari/februari är lågsäsong för shopping så finns det knappt några extrapass = lite jobb för mig = inte så bra. Men får försöka se det positivt att jag har mycket fritid och kan försöka använda den på ett vettigt sätt. Vad detta vettiga innebär ska jag berätta nu!

MÅNDAG: ska snart iväg och jobba, slutar vid 15 så då ska jag hem och ha en hemmafix- och myseftermiddag by myself. Det var lite av en tradition förr men har trillat bort på sistone. Synd för det är en välbehövlig stund för mig. Är ofta effektiv när jag jobbat på dagen så jag tror och hoppas jag kan bocka de där småtråkiga sakerna från min att-göra-lista. Det är ju så jäkla skönt efteråt!

TISDAG: tid hos dietisten på morgonen och på eftermiddagen ska en kompis komma hit på fika. Blir supermysigt!

ONSDAG: träffa Sandra och efter det ska jag kanske ta en AW med en kompis, väntar på svar om det.

TORSDAG: jobbar eftermiddag och kväll så innan dess blir det nog bara lugnt. Ska kolla om det finns tid för Lashlift på fredagen för då skulle jag vilja göra det innan jobb. Behöver också shoppa lite saker, bland annat tandblekning som jag vill prova för första gången. Jag tycker det känns lite läskigt, är rädd att det ska fräta på tänderna eller nått hehe.

FREDAG: börjar jobba 15. Om jag inte får någon lashlift-tid så går jag nog och tränar innan eller så.

HELGEN: är en jobbhelg för mig denna vecka så har inte bokat in nått annat än det. Får som alltid när jag jobbar helg se om/vad jag orkar hitta på efteråt.

Nej fy, vad tråkig sista halvan av veckan lät. Måste nog få in något socialt där också känner jag.. Vi får se. Ska ni göra något speciellt i veckan? PUSS

Följ mig här ?