ATT FÅ NOG AV SKAM

Kände bara att jag måste dela med mig av det här citatet för budskapet är så fint. Jag har hela mitt liv undvikit att göra/säga SÅ mycket saker för jag målat upp ett ”mardrömsscenario” i huvudet kring hur andra reagerar och vad de tänker om mig då.

Nu har jag märkt att det här sakta, sakta börjat försvinna allt mer. Märker att jag inte orkar bry mig exakt lika mycket längre. Jag orkar inte övertänka vad som är okej, normalt, lagom, accepterat. Det är säkert en åldersgrej men oavsett anledning så blir jag bara så glad för de stunder jag inser att jag inte analyserat och ältat lika mycket som jag gjorde för något år sedan. Även om jag fortfarande kan cringea över mig själv så är det ofta mer.. dämpat typ. Skammen är inlindad i bomull. Som när man är lite full och saker inte känns så dramatiskt och ”stort” som det kanske gör annars. Förstår ni den känslan? Haha, svårt att förklara men vill väl mest bara ge nått slags hopp om det är fler därute som känner igen sig i att ha sån sjuk skam kring sig själv och allt man är. Det går att få det bättre och det är så jävla befriande när det blir det!

Följ mig här ?

Gillar

Kommentarer

Johannagrahn
Johannagrahn,
Man lever bara en gång och den gången är det helt orelevant vad andra tycker och tänker om en, människor ska alltid ha så mycket, onödiga åsikter.
nouw.com/johannagrahn
isabylund
isabylund,
Så sant så sant! Människor kommer alltid tycka något, oavsett vad man gör 🙏🏽
nouw.com/isabylund
E
,
100% en åldersgrej. Kan inte komma på att jag "gjort" något aktivt för att känna
mindre skam och ägna tankar åt vad andra tycker. Nu kan jag komma på mig själv göra saker som jag förut tyckte var fruktansvärt pinsamt, typ kånka på massa grejer och se klumpig och svettig ut, men numera kör jag bara på, måste ju lösa problemet och komma hem med grejerna liksom 😊 Det praktiska före det graciösa, alla gånger.
isabylund
isabylund,
ytterligare ett tecken att jag börjar bli gammal då😫😅 men det här var iaf en fördel så får tacka och ta emot, haha.
nouw.com/isabylund
linndossing
linndossing,
Så himla himla sant! Jag tror verkligen det kommer med åldern, bryr mig sååå mycket mindre nu än vad jag gjorde förr!! Kram
nouw.com/linndossing
Emma Engström,
Tack för att du delar Isa, det är så sant och bra! Detta ska man läsa VARJE dag - for real! Nu är det nog med övertänkande för våran del, bort med det! Kan verkligen övertänka minsta lilla och vet bara vad man grottar ner sig och blir helt depp, usch. Förstår exakt känslan vännen! KRAM <3
nouw.com/emmaengstrom
isabylund
isabylund,
Tack hjärtat! Ja men det är verkligen ett ämne man måste prata med sig själv om, och påminna sig om, heeela tiden. Kan tycka man borde lärt sig för längesen men nä, det tar tid tydligen 😘🙌🏽
nouw.com/isabylund