..ätit skaldjur!! Eller okej då, åt 1/4 räka en gång och det var det vidrigaste någonsin, bestämde mig då för att hålla mig borta från allt som lever i havet.

.. använt Snapchat eller WhatsApp.

.. riktigt förstått den här enorma kärleken vissa verkar känna till sina djur. Antagligen för att jag inte haft nått annat djur än hamster och vi fick inte sånt djupt band, men ändå.

.. ätit frukost i sängen.

.. bokat en Uber. I Sverige, jag gjorde det någon gång när jag bodde i LA.

.. beställt mat från Foodora.

..varit på middagsdejt. Försöker hinta om det varje gång jag träffar nån ny kille men ännu har jag inte blivit bjuden på restaurang :))

..testat kokain. Och tro mig, det är ganska ovanligt att inte ha gjort det när man ändå varit ute några gånger i Stockholm.

.. sett Sagan om ringen. Inte heller något avsnitt av Game of Thrones.

.. läst någon Harry Potter bok. Fast det kanske inte är så ovanligt att inte ha gjort?!

..lärt mig om det är höga eller låga odds om det är troligt att något händer. En sån grej jag kan få förklarat hur många gånger som helst men det fastnar inte. Samma sak med vad som är bra och dåligt av ”bu eller bä”.

Allt annat har jag gjort här i livet! Haha skoja, men nu tog påhittigheten slut för stunden. Puss!

#bestofnouw

Följ mig här ♥

Om ni kände att den rubriken var passande för er idag så vill jag att ni ska ta till er av det här; det är inget konstigt, farligt eller fel att ha en dålig dag. Det är såklart inte roligt men det är inte heller någon anledning att bli så stressad, ledsen och göra det till sån överdrivet stor grej som åtminstone jag gör. Nämnde lite kort förut att jag hade en sån dag i lördags. Kände redan när jag vaknade att jag var seg, ful, ensam och att ingen vill ha med mig att göra. Blev inte bättre av att det regnade och aldrig blev ljust ute. Samt att jag målade upp bilden av hur alla andras hade julmysdag med sin partner i deras gemensamma lägenheter. Jag försökte verkligen att inte dras ner totalt i en negativ spiral och se allt med de svarta glasögonen. Det är förövrigt en annan av mina vanliga tankefällor, den kallas mentalt filter och innebär att man bara uppmärksammar sånt i en viss situation (i detta fall mitt liv överlag) som bekräftar det man mår dåligt över. Det som säger EMOT det man mår dåligt över filtrerar man bort och ignorerar helt.

Hursomhelst, förutom att påminna er om att det inte är någon anledning till panik bara för att man känner sig låg så vill jag även dela med mig av tre saker som hjälper mig de där dagarna.

1. Acceptera läget. Det går inte att leva ett liv där alla känslor och dagar alltid är 100% härliga. Vissa dagar är man mindre pepp och känner sig skör. Istället för att försöka ”bota” den dåliga känslan och tvinga mig att bli glad så ger jag upp för faktumet att jag kommer vara lite låg en stund. Åtminstone för mig är det viktigt att komma ihåg att en dålig dag (eller bakslag gällande min *självutveckling*) inte innebär att allt bra (eller de framsteg jag gjort) är borta.

2. Skilj på den logiska och den känslostyrda delen av hjärnan. Öva dig att se mönstret för när den känslostyrda drar igång med sitt svartvita tänk. Brukar säga åt mig själv att ”nu känner du att alla i din omgivning har tröttnat på dig och du hittar massa tecken på det, men så är det ALLTID när du har dessa dagar och du vet att det är din inre kritiker som drar igång massa jobbiga tankar för att plåga dig lite. Låt det vara för imorgon känns det bättre”. Haha, jaa jag har långa monologer med mig själv.. kanske borde oroa mig över det?! ;)

3. Träffa en kompis. Prata av dig om det är något speciellt som hänt, eller snacka bara massa strunt om senaste PH-avsnittet eller misslyckade dejter. Om ingen kompis kan ses så ta dig ut bland folk iallafall. Sätt dig på ett café och läs en bok, strosa runt på stan. Ensamhet är förödande när man har en deppig dag!

Hoppas de tipsen kan hjälpa någon av er också, även om det som sagt är helt okej att bara vara i det och inse att det inte är hela världen. För det går ju över, det VET ni av erfarenhet så låt inte hjärnan lura er till att livet alltid kommer vara sådär nu <3

#bestofnow #nouwinfluencer

Följ mig här ♥

Några målbilder för veckan om jag får drömma.. Man kan väl säga att vintermys är temat.

Godmorgon gänget!

Okej, när jag skriver det här är det faktiskt söndag eftermiddag så det kändes jättetöntigt att skriva godmorgon och låtsas det är måndagsmorgon, haha. Men kanske är det många som gör så? Tidsinställer inlägg och ”låtsas” det är realtid? Hursomhelst, jag ska iväg på vinkväll om någon timme så tänkte jag skriver morgoninlägget redan nu för det går ju ABSOLUT INTE att skippa det, haha.

Inser att det är lite onödig att skriva planer dag för dag eftersom det bara kommer stå Karlstad eller jobb och sedan mina jobbtider, haha. Har nämligen inte planerat så mycket de dagar jag jobbar för jag tycker det är så jäkla jobbigt att ställa in eller vara besvärlig och ändra om tid och plats osv när man ska träffa nån. Så jag ser vad jag orkar och hinner efter jobbpassen denna vecka helt enkelt. Men kan ändå visa er min to-do list:

• Idag ska jag fika med @matildaberlin. Så mysigt!
• Tidigt imorgon hoppar jag på tåget mot Karlstad. Har börjat tycka det är mysigt att åka tåg. Jag köper kaffe, pillar lite med datorn och bara sitter och kollar ut genom fönstret och filosoferar.
• Maxa kvalitetstiden i ett dygn med dem där hemma.
• Förhoppningvis få äta mammas lussekatter. Hoppas hon hunnit baka än ;)
• Slå in julklappar. Tycker det är så kul! Kanske har jag nån liten pysslig cell i mig ändå, trots att det aldrig blir snyggt, haha. Har nog aldrig slagit in ett paket och det inte sett ut som ett barn varit i farten.
• Jobbar torsdag-söndag.
• Ska leta upp var i Stockholm man kan köra bra Yinyoga. Hört det ska vara en härlig form så är nyfiken. Vet någon får ni gärna tipsa.
• På lördag slutar jag redan kl 16 så då blir det en fika eller ett glas vin med en kompis. Troligtvis fika, vem försöker jag lura hehe.

Mer konkreta än så är inte mina planer just nu. Vad ska ni göra i veckan? PUSS!

Följ mig här ♥