8 SAKER JAG MÅR BRA AV

Att komma hem till min lägenhet. Kan fortfarande inte förstå att jag äger en lägenhet!? Den är min, jag får bo där hur länge som helst, den är mysig och helt perfekt för mig.
När jag klarar något jag inte trodde jag skulle klara. Sånt jag skjutit på för jag undermedvetet tänkt att det kommer vara för svårt/jobbigt men att sedan få tummen ur och bara göra det och inse att det faktiskt inte alls var så farligt. DEN känslan <3
Caféfika. Sekunden man slår sig ner med en rykande kopp kaffe, tar ett djupt andetag och sedan pladdrar konstant i någon timme. Då mår jag!

Att planera resor. Som ni har nog förstått att jag älskar resor! Älskar även att känna det där förväntanspirret. Att sitta och göra listor på ställen man vill besöka, caféer att prova, stränder att sola på.. aa, det är halva nöjet!
Komma in i värmen vintertid. Tror det är med på topp 5 av mina bästa känslor. De där första sekunderna när man kommer in på någon varm plats efter att varit ute i regn, snö, iskyla ja fan vet alla hemska väder det är här i Sverige. Jag får typ en rysning av välbehag, haha.
Bläddra i resetidningar och drömma mig bort. Ser jag några riktigt härliga kan jag börja gråta. Tror det är för att resor alltid varit en av de största motivationerna för mig att *kämpa* och bli frisk. Har gjort SÅ många kollage med resebilder och haft på väggen när jag varit i behandling för att det hela tiden skulle påminna mig om mina mål.





Skriva listor och sedan kunna bocka av saker. Jag får ofta en gnagande ångest när jag har mycket i huvudet och känner att jag inte har ordning på saker. Då kan jag inte slappna av om jag inte känner att jag får struktur på livet. Skriva to-do listor är livets grej! På mina kan det vara allt från att komma ihåg att tvätta spegeln, raka benen eller ringa läkaren.
Vara till hjälp för andra. Jag älskar verkligen att känna hur jag underlättar någons liv, det behöver inte alls vara stora saker utan snarare tvärtom - att jag gör något som för mig är en pyttegrej men som hjälper någon annan så mycket. Som att leka med Elvis en kvart för att Ida verkligen måste hinna duscha innan ett möte. För henne gör det jättemycket medan det för mig bara är mysigt att få leka lite med en bebis. Tror alla människor behöver känna sig uppskattade för att må bra.
Vad är på er må bra-lista? Gör mycket av det i helgen :) Ska själv bli bättre på att göra mer av det jag mår bra av på riktigt och inte bara köra på per automatik med vardagen och det jag tänker är måsten. PUSS
Följ mig här ?