Hej på er mina finaste läsare! Vilken vår jag har haft. Galen, på alla sätt och vis. Jag sitter här med tacksamhet ut i fingertopparna och många förändringar bakom mig. Hur mår ni? Jag hänger mest inne på instagram och även min nystartade youtubekanal, men fick feeling och kände att jag ville in och säga hej här inne. Min blogg är fortfarande det roligaste jag har gjort och det finaste minnet jag har. Som den har format mig. Hjälpt mig. Gjort att jag har vågat blomma ut.

Hänger ni fortfarande här? Det är svårt med blogg. Helst av allt önskar jag att vi hade stannat kvar i 2017 då bloggandet fortfarande var en grej - för jag älskar det. Hur känner ni?

Förutom allt annat i livet sitter jag mycket på min matta. Min kärlek för meditation, självutveckling och spiritualitet har blivit ännu djupare och oavsett hur långt jag går åt ett annat håll så kommer jag alltid tillbaka till att det är det här jag älskar. Det är det här jag vill hålla på med. Hur vet jag inte, men på något sätt drömmer jag om att få sprida denna kärlek vidare och hjälpa andra att må bättre och leva mer meningsfulla, kärleksfulla liv.

Till dig som är i början på din personliga resa, mot att kanske lära känna dig själv djupare, utforska din spiritualitet eller stärka kärleken till dig själv - den här videon är till dig. Jag startade den här kanalen då jag först och främst älskar att få utlopp för min kreativitet, men också i hopp om att sprida vidare självutveckling på ett enkelt och tillgängligt sätt. Det är nytt och läskigt och allt det där - men jag älskar det. Om det är något jag har insett de senaste månaderna så är det att inte låta sina rädslor stoppa en. Gör det som får dig att må bra. Se livet som ett litet äventyr. Vi är här för att utforska. Prova. Misslyckas. Prova igen. Njuta. Leka. Ha KUL.

Ha en underbar dag fina ni! Vi ses snart. Tills dess hoppas jag vi ses på min instagram @byisabelkensson 👋🏼

Hej finingar och välkommen mysiga söndag! Hur har er vecka varit? Jag har haft en helt MAGISK vecka med tanke på veckans blogg, dock även haft en aningen stressig och tankspridd hjärna emellanåt, men sånt är livet och det är okej.

Idag blir det att städa lägenheten, säga hejdå till Adams familj, plugga, fixa med bloggen & sedan krypa upp i soffan med en godispåse. Jag är så himla tacksam att få ha varit veckans blogg den här veckan. Ni är helt underbara och det har varit så himla fint att se er alla här inne. Det gör mig varm i hjärtat!

Jag vill att min blogg ska kännas som en feel-good-plats. En plats där vi snackar drömmar, livet, karriär och alla intressanta ämnen inom personlig utveckling. Välmående, hälsa, lycka, tacksamhet. Jag tycker att det kan vara svårt att hitta sådana platser på internet idag, och därför vill jag att det här ska kännas som just en sån plats. En frizon. Ingen jämförelse, ingen press, inga dåliga tankar eller känslor om sig själv eller sitt liv. ♥

Här kommer en liten söndagspåminnelse till oss alla om att vara närvarande, tacksamma och förstå att det är vi själva som väljer hur vi lever våra liv. Visst kommer vi aldrig att kunna styra över världskatastrofer, orättvisa sjukdomar eller hur andra människor agerar, men vi har alltid möjligheten att välja hur vi vill möta situationerna. Genom rädsla eller kärlek. Vi kan göra vad vi vill, så länge vi tror på oss själva. Vi är kapabla till att nå våra drömmar och leva våra drömliv. Det finns så mycket att vara tacksam över, och idag vill jag påminna oss alla lite extra om hur lyckligt lottade de flesta av oss här i Sverige är. Vi har alla olika bagage och förutsättningar, men vi har också så enormt mycket att vara tacksamma över som vi ofta tar för givet. Vi har i princip alla de förutsättningar som behövs för att skapa det liv vi drömmer om, vilket långt ifrån alla i världen har.

Meditation hittade jag till för drygt ett år sedan och sen dess har jag hållit fast vid det. Det är en av få tillfällen jag kan släppa allt runt omkring mig och blicka inåt. Ge mig själv stunden att möta tankar och känslor som finns inom mig som antingen skaver och gör ont, eller sådana som får mig att känna lycka/tacksamhet/kärlek. Det är som att jag ger mig själv en stund att prata med mig själv. Fråga, undra, känna, tänka. Jag ger mig en stund för att förstå mig själv kring vad som behövs just idag för att jag ska må bra.

Det låter flummigt för många och det gjorde det för mig förut också, men jag har insett att det handlar inte om att behöva tro på något, leva en viss livsstil eller vara världens yogi för att ge sig själv dessa stunder. Det är bara av kärlek till mig själv som jag gör det, för att jag vet att jag behöver blicka inåt nu och då för att inte tappa bort mig själv. Jag tror att genom att medvetet manifestera det vi vill ha i våra liv (genom att öva på att känna tacksamhet, våga drömma, tro på sig själv) kommer vi att få tillbaka den positiva energin vi sänder ut. Som ett positiv spiral. Det finns så mycket kärlek omkring oss och det gäller att inte låta yttre omständigheter hindra oss från att uppleva det. I slutändan handlar allting om hur vi väljer att se på en situation, och genom att tänka positivt och kärleksfullt kommer vi att uppleva alla situationer mer positiva och kärleksfulla.

Ha en underbar söndag! ♥

Godmorgon finingar! Hur mår ni? Det har varit tomt här i veckan. Jag har försökt att hitta små luckor mellan plugg och stress och trötthet men knappt orkat gå in på hemsidan. Det har varit mycket helt enkelt. Men som med allt så pågår det oftast bara några dagar. Nu är jag ifatt igen, och det känns helt makalöst skönt. Jag fick till en riktigt produktiv dag igår. På förmiddagen bockade jag av en dugga i matte som hade triggat igång min prestationsångest på en orimlig nivå. Den måste jag verkligen jobba på för att fixa dessa år har jag insett. Det var en otroligt skön känsla efter jag hade lämnat in provet iallafall. Ni vet, klapp på axeln att man tagit sig igenom det, oavsett resultat. Jag hade också en superintressant workshop igår på eftermiddagen och fick även till en lugn och mysig pluggkväll.

Idag vaknade jag upp starkare, med mer jag-fixar-det-förtroende till mig själv. Idag inleder jag mentalt ”del 2” i plugget. En månad har gått. En månad kvar tills tentorna i mina två första kurser skrivs. Jag känner att jag är redo att växla upp och hitta en ännu mer tidseffektiv pluggstrategi. Det känns som att jag har pluggat och pluggat och pluggat de senaste veckorna men ändå ligger jag efter. Inte bokstavligen efter, men i mitt huvud. Har insett att kanske är det min studieteknik som inte är tillräckligt effektiv? Ska försöka klura på det.

Jag vill önska dig en härlig torsdag med ett litet tips: sök upp en meditation på youtube och ge dig själv 10 minuter. Det är nog bland det finaste man kan göra för sig själv. Jag rekommenderar ”Meditation for Self Love” av Yoga With Adriene och alla meditationer av Boho Beautiful Yoga.

…imorgon är det fredag! ❤️