Gott nytt år på er! Det kan man fortfarande säga tycker jag, visst? 2021 är här och det känns bättre än jag hade kunnat ana. Att lämna 2020 bakom mig har varit en lättnad. Trots mängder med kärlek som året har givit har det varit ett väldigt tufft år, både pga corona såklart men mycket för mig personligen. Jag har aldrig mått så dåligt som jag gjorde förra året. Därför är jag är så redo att vända blad och lämna året bakom mig. Det är så mycket som händer i år om allt går som planerat och det pirrar i hela mig när jag tänker på det. Och att få fira in ännu ett år tillsammans med Adam är en nyp-mig-i-armen-känsla. Ord kan inte beskriva hur tacksam jag är över honom och vår relation.

Jag ser fram emot att fylla 20, krama om min mormor, söka utbildning, flytta till Stockholm, börja ett nytt kapitel i livet och leva. Skratta och njuta och må bra. Jag ser fram emot ett år fyllt av kärlek. Till mig själv. Träffa mina systrar. Utveckla de vänskapsrelationer som ger mig energi. Släppa tränings- och hälsokrav och fortsätta bygga en bra relation till hälsa. Vara snäll mot mig själv.

Jag ser fram emot att laga god mat! Välja mitt egna goda vin på systemet att dricka en lördag. Utnyttja min välfyllda garderob och klä upp mig.

Jag ser fram emot att packa flyttlådorna. Vakna upp en tidig morgon och rulla söder ut ovetandes om framtiden. Nyfiken och lycklig.

Jag är så enormt peppad på ett nytt år. Mer än jag någonsin varit tror jag. Just nu sitter jag på ett café och dricker kaffe. Ler ner mot telefonen när jag skriver för att allt känns så bra. Det var länge sen jag mådde så här bra.

Alldeles strax ska jag stämpla in på jobbet. Jag är permitterad så det blir väldigt korta pass i taget, men det är helt okej. Det ligger ganska bra i tiden för mig som har svårt att sätta stopp när det blir för mycket, och med en permittering avlastas pressen vare sig jag vill eller inte. Ibland är det bra att inte ha kontrollen i sina egna händer. Speciellt för en kontrollbehovs-fantast som mig.

Jag önskar er ett fint 2021 vänner!

Voilá! Min outfit dagen till ära. Jag köpte den här underbara kjolen i somras från Gina Tricot men har knappt använt den, så idag var det dags! Snyggt med en svart polo & ett tjockare halsband som statement. Och röda naglar i juletider förstås.

Jag är på riktigt härligt humör idag. Ni vet dagar då man är FYLLD av inspiration & drömmar? En sån dag. Börjar liksom fundera på vilka företag jag vill starta i framtiden.. Vilka branscher.. Hmm så kul att spåna. Jag känner också hur jag verkligen börjar komma in i något slags julledighets-lugn. En vecka kvar till julafton idag! Har två fler julklappar att köpa & sen är jag klar. Det är till mina syskon, så jag vill fundera ut något riktigt bra. En nyårsoutfit försöker jag också fundera ut, för oavsett om det blir ett väldigt kort-på-folk-nyårsfirande så jag ska klä upp mig ändå! Att skåla in 2021 bör göras i glitter på ögonen, en snygg klänning & en massa smycken oavsett hur litet firandet blir. Inte ska jag gå miste om världens roligaste högtid att klä upp sig till!

Nu ska jag sätta mig & försöka beta av lite matte. Har alldeles för mycket spring i benen egentligen, så vi får se hur det går. Önskar er en fin dag!

Hej kafferast! Sitter bland matteböcker, block och tända ljus och dricker andra koppen kaffe. Känner mig helt lugn i kroppen idag, vilket inte är så konstigt. Har börjat hitta en riktigt skön dagsrutin nu som jag tänkte dela med er. Det är några saker som får min vardag att kännas så mycket härligare, mer meningsfull och mysig.

❥ En lugn start på dagen. Kliver upp i god tid, brygger kaffe, tänder några ljus, sätter på julkalendern & myser med A innan han cyklar iväg till jobbet. Älskar den lilla morgonstunden. Att kliva upp tidigt, dricka kaffe med havremjölk & bara njuta av noll stress & press innan jag sätter igång dagen.

❥ En god frukost! Älskar frukost, & speciellt när jag har tid på mig att sitta i lugn och ro, titta på någon youtubevideo, läsa bok eller lyssna på podcast under tiden.

❥ Morgonmeditation. Att börja dagen genom att ge sig själv en stund för att bara andas, checka inåt och föreställa sig hur bra dagen kommer att bli gör så mycket. Iallafall för mig! Det kanske låter konstigt och onaturligt i mångas öron, men det är så skönt. Att bara få fokusera på att andas och tänka positiva tankar för en stund gör att jag känner mig så mycket mer lugn och ’harmonisk’ inför dagen.

❥ Stretcha/yoga en stund. Det behövs inte länge. 3-10 minuter räcker, bara för att få sträcka på sig och sprida energin runt om i kroppen.

❥ En liten träningsstund. Viktigaste för mig när det kommer till träning & hälsa nuförtiden är att lyssna på kroppen och aldrig tvinga mig till att göra något. En timmes hårt pass behövs inte nödvändigtvis. För mig brukar det kännas alldeles lagom med 20-40 minuter där jag blandar lite högintensivt med lugnare övningar. Det viktigaste av allt är att det ska vara kravlöst, men att ge mig själv en stund träning om dagen, om så bara för en kvart, gör sån skillnad i mitt mående.

❥ Känna efter & lyssna inåt. Det har jag blivit väldigt bra på måste jag få säga, att gå efter ’hjärtat’ och inte stressa, pressa och göra saker emot sin egen vilja. Lyssna på kroppen när den vill vila, lyssna på hjärtat när det inte känns riktigt hundra, göra det som känns rätt för stunden.

Punkten ovan är något jag fått jobba väldigt mycket med nu i höst då jag har velat prestera på topp i allt. Att göra bra ifrån mig på jobbet. Ta så många pass som möjligt. Inte våga säga ifrån när det blir för mycket. Nå bästa betyg i matten. Osv osv. Jag har lätt känt mig dålig när jag någon dag vaknat upp och inte orkat prestera, när jag fått ångest ’igen’, när jag gråtit ’igen’ osv. Men det jag har insett nu är att genom att lyssna inåt på vad som verkligen känns rätt så är det lättare att trycka undan de tankarna när de kommer, för jag vet att när kroppen säger ifrån så är det bara att lyssna. Att må bra är alltid alltid prio ett.

Nu ska jag återgå till matteboken. Ha en fortsatt fin dag, kram!