Nok en «perfekt» uke!

Jeg bruker appen StepsApp og den har belønninger når et visst antall skritt og mål er tatt og nådd. I forrige uke hadde jeg nok en uke hvor jeg klarte 5000 skritt hver dag og noen dager over det også. Denne uken har jeg ikke noen mål, men en uke i måneden eller noe kunne jeg tenke meg å prøve det. Det er ikke så vanskelig og nå 5000 skritt, men for meg er det mer realistisk og nå enn 10.000 skritt.

Men nå som det er så varmt er jeg ikke fullt så aktiv som jeg ønsker. Varmen tar knekken på meg og alt som er gøy. For meg holder det lenge med 20+ og ikke noe høyere, helst bare 15.

Når jeg får ferie etter neste uke håper jeg på litt mer turer andre steder enn kun i Oslo, mulig jeg klarer noen skritt da også, vi får se.

#mat #spise #spiserformeget #hverdag #hverdagslivet #hverdagen #hverdagsliv #hverdagstanker #hverdagsglede #hverdagsblogg #hverdagskos #hverdagslykke #ukensmat #1600kcal #mintypetrening

Liker