Et bevis på at matendringen virker på andre ting enn bare overspising.

Siste dagen i juleferien og dagen før første arbeidsdag startet jeg med en matendring for å slutte med overspising. Jeg har startet med 1600 daglig og jeg har allerede merket endringer og vi er i uke 5.

- Klær sitter løsere. Bare se på bildet under. Yndlingsbuksa mi har alltid vært litt stram i livet og på lårene. Se hvor løs den er nå! Og jeg mener også at den grå vinterjakka kommer litt lenger ned enn vanlig.

- Trapper jeg har klaget på før kan jeg ikke huske at jeg nettopp gikk i engang. Jeg går mye lettere.

- En bakke jeg går i rett ved jobben har jeg blitt anpusten i å gå i oppover, jeg blir det nå også, men jeg trenger ikke lenger senke farten og jeg peser ikke fullt så mye, bare puster meg oppover på en normal måte.

Selvfølgelig gir dette motivasjon! Og jeg har ingen planer om å gi meg ennå!

Bildet under er av buksa jeg nevnte over.

#mat #spise #spiserformeget #hverdag #hverdagslivet #hverdagen #hverdagsliv #hverdagstanker #hverdagsblogg #hverdagsglede #hverdagskos #1600kcal

Liker

Kommentarer

BaLaBu,
så flink du er 😊
nouw.com/balabu
VeraLynn
VeraLynn,

Du har jammen vært flink, og det er klart at det er motiverende når man ser resultater 😊

nouw.com/veralynn
Ingridmvsliv
Ingridmvsliv,
mariasinverden
mariasinverden,

Så flink du er! Stå på! ❤️

nouw.com/mariasinverden
Ingridmvsliv
Ingridmvsliv,

Takk for det 😊❤️

nouw.com/ingridmvsliv