GOALS OCTOBER & NOVEMBER

September blev allt annat än en promenad i blåbärsskogen... Men det är aldrig försent att börja om på nya kula och satsa vad man har nu den sista tiden av 2018...

Jag har funderat på mål jag vill lägga krut på i alla fall nu i oktober och november, så får jag se vad jag ska lägga fokus på i december. Även om det går fort är vi ju inte där - ÄN....

Så vad är mina mål då?
Mantrat kan man säga är:

Hälsa Utifrån och In

Hitta tillbaka till dansen och den där passionen, glöden, gnistan.... Dansen är ju den bästa versionen av mig själv!
♥ Även om jag har varit "duktig" med yogan vill jag nog ändå satsa på att göra det ännu mer- för jag mår så jävla bra av det! Och det är den enda typ träningen jag har försökt verkligen lägga fokus på med olika sorters pass.
Min lilla kropp har inte orkar något annat och att "träna" vid den vikt Jag har anser nog till och med Jag själv inte är så hälsosamt! Finns liksom inte så mycket att "träna på", eller hur man nu ska säga...?
Gå upp i vikt (och hålla mig där) Kanske till och med hämta lite till efter det ? Men det känns än som ett stooort steg!
Ta upp träningen igen (men självklart med rätt och hälsosam vikt) Vill kunna bygga en stark & frisk kropp med muskler igen som orkar och mår bra!
Ge min kropp tillräckligt - Vad den behöver. Mer "kroppsvänligt" och bra energi!
Få tillbaka min mens och förhoppningsvis en fortsatt regelbundenhet
Hitta till en Ida som är glad, ler, skrattar, är sprallig och med en härlig energi och "auroa"
♥ Kunna ta för mig och bjuda på mig själv, visa vem Ida är!
♥ Hitta den där positiva inställningen (som jag vet finns innerst där inne)
♥ Vara en god vän, syster och dotter
♥ Inte vara rädd för att be om hjälp, fråga en extra gång
Våga öppna upp för nya människor, vilket kan vara otroligt svårt för Mig. Det kan ta mig år för att släppa in vissa på djupet och fullt...!
♥ Få mitt självförtroende att växa på nytt
♥ Mer satsting på social media, blogg. Än så länge har inspirationen flödat! Glöm inte BTW följa mig på Insta för Instastorys m.m. @idamiidamo

Vad är era mål framåt ?

Namaste

Gillar

Kommentarer

ttilles
ttilles,
Riktigt motiverande att se dina mål. Får mig att tänka över mina egna och ger mig ideer! 😊nouw.com/ttilles
Idamida
Idamida,
Tack så roligt du tycker det!😀Härligt😃👏🏻🤩Lycka till!☺️👐🏻nouw.com/idamida
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229