VECKANS PLANER || V.29

God förmiddag alla underbara!

Embrace the day with confidence and happiness

Hoppas ni sovit gott!

Själv har jag äntligen sovit bättre igen så jag hoppas att det är lite av en vändpunkt! Vilken skillnad när man får sin sömn och inte! Med Det känner jag mig jätteladdad på veckan och jag tror (nästan vet) att den kommer bli jättebra!

Veckans planer är inte så annorlunda än andra veckor. Jag gillar att hålla fast vid mina "sommar-rutiner" så mycket jag kan!

Veckans planer vecka 29

Måndag
Yoga
Löptur
...

Tisdag
Veckohandling
Hemmaträning
Yoga
Kivks Marknad
...

Onsdag
(Tiden i fredags när jag skulle till min behandlare) blev flyttat till idag
Yoga
...


Torsdag
Löptur
Yoga
...

Fredag
Yoga
Hemmaträning
Bio med Emma

Lördag
(Yoga på Friskis) / Hemma-yoga
Veckohandling
...


Söndag
Löptur
Hemmaträing
Yoga
...


Och så ser jag fram emot en glass eller två i solen kanske...? På tal om glass kändes det som det var DÖlängesdan jag åt en B&J! Denna är en av mina absoluta favoriter!

Vilken är er?

Med frukosten intagen och detta inlägget uppe ska jag nu förbereda mig för mitt yogapass. Just detta faktiskt:

Ha en kanondag och vecka!

Namaste

Gillar

Kommentarer

VECKANS PLANER || V.28

Hej alla fina!

Detta inlägget skulle egentligen upp mycket tidigare men det känns nästan som dagen gått i ett så det fick ligga lite på vänt... Men NU!

Jag är personligen jätteladdad på vad denna veckan kan göra för "magi" med mig då förra veckan på något sätt verkade bli något av ett "framgångsrecept", eller vad man ska kalla det... So KEEP IT GOING!

Så här ser min vecka ut i helhet

Week 28`s plans

Monday- (TODAY)
Stan (lunch på Trendie, Bodyshop och lite handling) Ni får se vad som följde med mig hem senare från BS (men det finns också på min instastory ;) )

Tuesday
Löpning
...

Wednesday
Veckohandling
...

Thursday
Löpning
...

Friday
Träffa min behandlare igen som jag faktiskt inte träffat på 6 veckor(!). Vi har en hel del cathing up och jag känner att vi mycket att prata om! Gå igenom reflektioner, bolla... Jag måste säga att jag har saknat henne och hon är ett bra stöd!
...

Saturday
Yogapass på Friskis (med Emma ?)
...

Sunday
Löpning
...

Other things...
-Tänker mig något/några hemmapass
- Yoga-rutinen (såklart) i regel varje dag
- Dansa häcken av mig! (samtidigt som jag får jobba på att behålla/bygga en häck)
-Prova ny medicin. Jag skulle egentligen redan ha börjat med den, men har inte vågat p.g.a. biverkningarna- men nu får jag ändå ta och prova typ 2 dagar i alla fall denna veckan!
- Mer blogg ? Vi får se hur andan faller in här... Jag ska i alla fall fortsätta förbereda mina personliga inlägg... Så håll utkik!

Ha det awsome!

Namaste

Gillar

Kommentarer

VECKANS PLANER || V.25

God morgon alla goa!

Jag var såå trött igår kväll att det blev fullt seriemaraton och kämpade även där att hålla mig vaken... Har nu kollat slut på "13 Reasons why" och även sett "Behind the reasons". Har ni något grymt serietips så dela gärna med er men jag vill "varna" er att jag avverkat de allra flesta, haha!

Acceptera...

Jag hoppas på en vecka utan den där huvudvärken och att örat blir bättre snart! Även att jag kan återfinna lite mer energi, men jag vet att det kommer att komma! De två första veckorna i alla fall är jag fullkomligt medveten och beredd på detta, även om det känns lite sisådär att acceptera bristen på orken ibland...

Veckans planer då...

I det stora hela...

♥ Fortsätta slänga ut gamla kläder och organisera upp garderoben
Tvätta
(Det kanske är självklart för många men tyvärr har jag inte den rutinen direkt och det byggs lätt bara på och på...)

Hemmaträning
Tänkte mig två pass
Löpturer
Mitt mål är att utöka med en dag (alltså 4 nu), men inte köra superlånga rundor. Mest känna in och känna på kroppen, pressa och utmana mig lagom. Kalla det värma upp inför nästa vecka då jag kanske utökar rundorna lite längre någon dag
Yoga och dans
(Självklart)!
Biodejt med en tjejkompis
Ska bli såå kul! Vi ska se Jurassic World
Är det någon som har sett den ?
Stan en dag (och det blir idag)
♥ Antagligen fortsatt pappersarbete, men snart kommer det lugna ner sig lite (hoppas jag...!)

Ha en grym vecka!
Kramiz!

Namaste

Gillar

Kommentarer