VAD JAG HAR GENOMGÅTT OCH LÄRT MIG AV 2017

Jag tänkte dela med mig av några punkter från 2017. Det här är i stort sätt vad jag lärt mig och gått igenom.

Upplevt den bästa sommaren på länge tror jag faktiskt (trots det trista vädret)

Jag har blivit mer öppen och vågat dela med mig mer av jobbiga saker. Ensam är inte alltid så stark

Jag har lärt mig mer om mig själv
"Vem är Ida ?", mina behov, min hjärnskada och hjärntrötthet, värderingar m.m.

Jag började mitt tredje år på Furuboda och bor på skolan under vardagarna detta år med

Vilka personer som betyder mest och vilka relationer jag ska vårda. Ibland måste man kanske "säga upp" någon

Vidgat mina sociala vyer och fått nya vänner

Tappade mig själv ett tag men är på god väg att hitta tillbaka till det där spralliga, glada, positiva energiknippet som egentligen är ganska social och den Ida jag vill vara

Jag har vågat mer än jag först trodde och även utmanat mig mer

Jag har blivit tryggare och säkrare i mig själv

Jag ordnade praktikplats och genomförde praktiken

Upplevt svår ångest som jag än i dag brottas med men jag vet att jag kommer kunna att hantera den bättre så småningom

Jag har utvecklats som dansare och ledare

Jag har fått ett bättre tålamod

Jag har lärt mig att vara mer tacksam

Jag har blivit starkare

Att ett leende eller enkla gester kan betyda mycket och förändra dagen

Jag fann ett nytt intresse- bakning

Jag har genomgått en enormt utmanande, tuff och prövande termin men kände ändå att jag kunde lämna skolan till jullovet med flaggan i topp

Namaste

Gillar

Kommentarer

Sammanfattning av skolåret och några sommarplaner

I morgon tackar jag för ett fantastiskt år med underbara människor som gick alldeles för fort, men det är väl så när man har kul och trivs. Precis som det ska vara egentligen. Jag har upplevt så mycket, gått igenom mycket, utvecklats och gått igenom en otrolig resa. Jag har uppnått så mycket, mer än jag någonsin trodde att jag skulle göra och jag är faktiskt förbannat stolt över mig själv! Jag kan mycket mer än vad jag tror. Jag ska bara tro på mig själv. Jag har fått möjligheter, utmaningar och verktyg- tagit dem och jobbat med detta och konceptet och resultatet blev framgång på flera olika plan. Jag är så tacksam, otroligt glad och rörd blandat med vemod. En riktig känslostorm och lite av en torktumlare i huvudet. Jag ser med spänning och förväntan på ett nytt år med nya möjligheter och utmaningar. Allt ligger framför mig och det kan bara gå bra. Jag kan gå så långt som jag själv vill. Den enda som stoppar mig är jag själv och jag ska fortsätta min fantastiska resa! Nedan är i alla fall en sammanfattning av detta otroliga år.

♥ Jag har stiftat nya bekanskaper och fått nya vänner
♥ Jag har varit en riktigt engagerad deltagare i både deltagarråd (där jag suttit som sekreterare) och skolråd. Men vad gör man inte för skolan man brinner för! Nästa år siktar jag kanske mot ordförande
♥ Dragit igång med mina alldeles egna danspass
♥ Vuxit och utvecklats som person och individ, ledare, dansare
♥ Antagit mig utmaning på utmaning OCH klarat dem
♥ Nådde målvikten
♥ Jag har haft mina dippar och riktigt jobbiga perioder men också riktiga toppar
♥ Jag har vågat mer
​♥ Jag har tagit mer plats
♥ Blivit en öppnare och gladare tjej
♥ Jag har blivit starkare
♥ Lärt mig mer om mig själv och min hjärnskada
♥ Kommit till nya insikter
Jag har njutit mer

Men innan det är dags för ett nytt spännande år väntar ett långt härligt sommarlov. Förra sommaren kunde jag inte riktigt njuta. Kämpade hårt med ätstörningen, mig själv och mina hjärnspöken och det blev sedan en riktig kamp mot klockan för att nå målvikten men det gjorde jag ju till sist. Vilken vinst!
Denna sommaren vill jag njuta i fulla drag och ha typ den bästa sommaren på väldigt många år! Ta till vara på dagarna och ta hand om mig själv på bästa sätt. Jag ska klara det här. Jag är värd att må bra.
Här är några planer och mål för min sommar:

Promenader- långa som korta
Löpträning (när andan faller in)
Baka. Jag har massor av idéer och recept jag vill prova
Njuta av livets goda. Glass i stora lass eller varför inte lite godis eller annat sött och gott jag känner för
Sköta maten. När jag kommer hem är det alltid lite svårare och kritiskt och det är så lätt att falla tillbaka. Lite mindre mat där och så är du inne i den onda cirkeln och ett destruktivt beteende. Här är det mat och sovklocka som gäller. Rutiner och att äta även i fall att jag skulle tycka att det är jobbigt. Satsa på att få i mig bra och näringsrik mat
Miniutflykter. Vart vet jag inte än men något ska det bli i alla fall
Kiviks marknad och loppisar
Ikea. Skulle behöva nya utemöbler
Minst 1 dopp i havet
Umgås med familjen
Träffa vänner
Bio. Har några jag vill se: King Arthur, Wonder Woman, The Mummy, kanske Pirates Of The Caribbean

Har ni några roliga sommarplaner ?

Namaste

Gillar

Kommentarer

Mars sammanfattning

Mars har faktiskt varit en otroligt tuff månad för min del. En dipp eller kan man säga att jag "gick in i väggen", men då menar jag inte den traditionella väggen sagt säga utan ifrån mitt perspektiv. Jag lider av en förvärvad hjärnskada som gör att jag bl.a. är extremt och extra känslig för stress och press, oväntade situationer och händelser och är extra mottaglig för det mesta egentligen.

Det började med en till synes helt vanlig infektion/virus som jag aldrig riktigt hämtade mig ifrån. Jag kämpade förgäves för att återfå krafter och väntar frustrerad på den där vändpunkten.. Samtidigt drar COGMED igång och nu började det gå riktigt utför.. Jag kände mig trött, seg, sliten och orkade väldigt lite. Kroppen hängde inte med så som jag ville att den skulle göra. Försöker satsa på promenader i hopp om att återfå lite energi men jag är ibland så tung och trött i kroppen att jag riktigt kämpar för att orka ta mig hem. Jag kollapsade flera gånger, svimmade, kände mig yr, matt, mår illa, spyr och jag mår bara sämre och sämre. Till och med dansa blir jobbigt och kommer tyvärr sist till den punkt då det inte längre blir genomförbart. Har också lite svårt att få i mig mat. Aptiten är inte riktigt som förut. Jag vill egentligen bara leva på proteinpudding eller proteinbarer typ. Tur i alla fall jag älskar frukost och lägger stor prioritet på det men jag tappar ändå lite i vikt.

Jag har fått KRIGA och det har varit, som jag skrev i tidigare inlägg prövande och påfrestade både psykiskt och fysisk. Det har testat mig men jag har lärt mig vikten att lyssna på kroppen och "ta den på allvar". Detsamma gäller hjärntröttheten och även respektera den. Ta hand om mig själv helt enkelt.
Andra i min närhet såg signalerna men jag försökte köra på som vanligt tills den kom till den punkten att det inte gick länge och det tog stopp helt enkelt som sagt.
Jag är ofta för hård mot mig själv för jag vill SÅ mycket. Mer än jag orkar egentligen och är inte det frustrerande!!? Jag kände mig så misslyckad efter min kollaps men sedan kom jag till nya insikter. Man kan inte ligga på topp alla månader. Men är det något jag kan så är det resa mig igen!

Jag känner att jag nu återfår mina krafter och inleder april på supersätt! En helg på skolan med goa gänget. Ikväll bär det av till stan. Käk på Narins följt av musikalen Ronja Rövardotter. Den här helgen blir super!
April ska bli en mycket bättre månad. Lite förhoppningar och förväntningar men vågar inte hoppas för mycket än tyvärr. Vi får se hur det blir..

Namaste

Gillar

Kommentarer